10 ting, du ikke vidste om Grace Kellys ikoniske brudekjole

Da den amerikanske skuespillerinde, Grace Kelly, giftede sig til titlen Prinsesseaf Monaco den 19. april 1956, skrev hun historie.

Ikke nok med at hendes fortælling var som taget ud af et moderne Hollywood-eventyr; den glamourøse skuespillerinde, der bliver gift med en rig europæisk prins, så blev brylluppet mellem Prinsesse Grace af Monaco og Prins Rainier III af Monaco den første begivenhed i ’nyere tid’ til at skabe en hidtil uset mediestorm.

Desuden er prinsesse Graces kjole den dag i dag stadig en af de mest berømte brudekjoler nogensinde, som har inspireret blandt andre Prinsesse Kate af Wales, Jasmine Tookes, Lady Kitty Spencer, Miranda Kerr og Nicky Hiltons brudekjoler.

Den delikate blondekjole med det klassiske ’eventyrprinsesseskørt’, der blev skabt af kostumedesigneren Helen Rose, er siden brylluppet i 1956 blevet kopieret over hele verden, men ingen kopi kan nogensinde måle sig med det sirlige blonde- og perlebroderiarbejde og de 365 meter stof, der kendetegner prinsesse Graces fortryllende brudekjole, som gemte på mange små hemmeligheder.

Nedenfor får du 10 detaljer om prinsesse Graces brudekjole, som du måske ikke kendte til i for vejen.

1. En Oscar-vinder designede kjolen
Da forlovelsen mellem Grace Kelly og Prins Rainier III af Monaco blev annonceret, dominerede ét spørgsmål alles sind: Hvem skulle designe Hollywood-prinsessens ubetinget glamourøse kjole? Mange lagde deres bud på designeren Edith Head, der var en nær ven af Kelly, men det var den Oscar-vindende kostumedesigner Helen Rose, der løb med æren. Hun havde arbejdet sammen med Grace Kelly i fire film, herunder ’The Swan’ og ’High Society’.

Foto: Christy L/TOPFOTO/Ritzau Scanpix

2. Kjolen var en ’gave’ fra MGM
På sin vis kan man sige, at brudekjolen var en slags pensionsgave til Grace Kelly, der indstillede sin filmkarriere til fordel for prinsessetitlen. Kjolen blev nemlig skænket som en gave til den kommende prinsesse af filmselskabet Metro-Goldwyn-Meyer, som Kelly var tilknyttet. Kjolen anslås at have kostet $65.200 at fremstille tilbage i 1956, som svarer til $623.000 i nutidens valuta, altså 4.383.552 kr., hvilket gør kjolen til en af de dyreste brudekjoler til dato. MGM fik også filmrettighederne til at broadcaste brylluppet, som mere end 30 millioner mennesker så. Aftalen kom i stand som en kompensation fra Prins Rainier III til MGM, da Grace Kellys syvårskontrakt med selskabet måtte ophøre før tid grundet brylluppet.

Foto: AFP/Ritzau Scanpix

3. Inspirationen til kjolen var taget ud af et eventyr
Fordi Grace Kelly på mange måder udlevede en ægte eventyrfortælling, var inspirationen til hendes brudekjole også de kjoler, man typisk forbinder med eventyrprinsesser: en tæt, højhalset og langærmet blondeoverdel med perlebroderi, en stram talje og et voluminøst, klokkeformet skørt i elfenbensfarvet, fed fransk silke.

Foto: Afp Photo/AFP/Ritzau Scanpix

4. Metervis af silke og 36 syersker
Brudekjolen bestod af 10 dele; en separat overdel, underkjole og underskørt med støtte. Dertil var der et kjolelag, et blondelag og tylskørt samt overskørtet i silke, et påsat slæb, taljebånd samt slør. Der blev brugt 22 meter silke taffeta, 90 meter ægte silke, 800.000 pailletter og 1.500 perler og rhinsten på kjolen samt 125 år gammel brusselblonde. Der gik i alt omkring 365 meter stof til kjolen, og det tog 36 syersker seks uger at sy hver eneste detalje på kjolen i hånden.

Foto: Mega

5. Et helt specielt slør
Når man var så kendt et ansigt som Grace Kelly, og hele verden fulgte med i brylluppet på TV, så var der ingen pointe i at dække ansigtet helt til med et slør. Derfor var Kellys cirkulære slør designet særligt til ikke at skjule hendes ansigt, men derimod gøre det så synligt som muligt. Sløret havde dermed kun blonder langs kanten, blandt andet et motiv af to turtelduer som symbol på parrets kærlighedsaffære.

Foto: Afp Photo/AFP/Ritzau Scanpix

6. Ingen tiara
Det er mere reglen end undtagelsen, at prinsesser og royale brude bærer en tiara med en særlig historie eller symbolsk værdi til deres bryllup. Men her gik Kelly imod traditionen og bar i stedet en blondekyse, der holdt det 80 meter lange slør på plads. Hoveddekorationen bestod af en krans af orangeblomster samt blonder og perler

Foto: Afp Photo/AFP/Ritzau Scanpix

7. Hemmelige lykkecharms
Da Grace Kelly og Prins Rainier III var næsten samme højde, var det vigtigt, at Kellys sko ikke var for høje til brylluppet, så hun ville være højere end sin mand. Derfor fik hun speciallavet pumps i blondebrokade som kun havde seks centimeters hæl. Manden bag var David Evins, og ud over at dekorere skoene med perler, broderede han brudens navn i den venstre sko og gemte en kobber-mønt i hælen for held. I den højre sko broderede skodesigneren gommens navn.

Foto: Matt Rourke/AP/Ritzau Scanpix

8. En bog i stedet for buket
I midten af det 20. århundrede var det normalt at brude bar en Bibel i stedet for en buket til en kirkelig vielse. Grace Kelly modtog forud for brylluppet en bogen ”Bride’s Manual: A Manual of Catholic Devotion with Mass for the Marriage Ceremony and the Nuptial Blessing” af Rev. J.M. Lelen og MGMs kostumeafdeling dekorerede den med blonder og perler, så den passede til kjolen. Kelly bar bogen og et enkelt bundt af liljekonvaller på den store dag.   

Foto: Matt Rourke/AP/Ritzau Scanpix

9. Flere brudekjoler
Hvor det er kjolen og brylluppet fra den verdensberømte religiøse ceremoni den 19. april 1956, der løber med al æren for det storslåede royale bryllup, så er den faktiske bryllupsdag for Prinsesse Grace af Monaco og Prins Rainier III den 18. april 1956. Efter vanlig katolsk skik havde parret nemlig en civil vielse forud for den religiøse handling. Den 16 minutter lange civile vielse fandt sted i tronesalen i kongepaladset Palais du Prince i Monaco. Her bar den kommende prinsesse en mindre kendt brudekjole, også skabt af Helen Rose, i taffeta, fuldt dækket af en sart rosa fransk Alencon-blonde. Kjolens silhuet var en tilsyet overdel med en rundhalset jakkekrave og et klokkeformet skørt, der nåede til midt på læggen. Hertil bar hun, profetisk for den kommende brudekjole, også en kyse samt små handsker. Til den efterfølgende reception, hvor 3.000 borgere fra Monaco deltog, bar bruden en Lanvin-kjole i hvid silke.

Foto: Ent_ctc5473/Allstar/Ritzau Scanpix

10. Kjolen i dag
Grace Kelly blev født og voksede op i Philadelphia i USA, og siden brylluppet i 1956 har den berømte brudekjole været udstillet på Philadelphia Museum of Art. På museets hjemmeside står der: ”Som royal brud skabte hendes fantastiske, men stadig enkle kjole intens interesse og beundring. Kort efter brylluppet skænkede prinsessen kjolen til museet, hvor den er blevet en af de mest populære og folkekære objekter i samlingen, hvor den stadig i dag er et udtryk for det ultimative symbol på bryllupselegance.”

Foto: Mega
Læs ogå

11 detaljer, du ikke vidste om prinsesse Dianas brudekjole

Cecilia Fiona er kunstneren bag månedens ELLE-forside: “Kunsten handler om at finde ud af, hvem man er”

Fortæl om din opvækst?
“Begge mine forældre og min mormor er forfattere, så skrive- og fortællekunsten har været en stor del af min barndom. Fortællingen har ligesom altid været i centrum, men ikke på en visuel måde. Jeg har dog tegnet og malet, siden jeg var helt lille, og jeg er vokset op med en mentalitet om, at man kan lære alt. Hvis man gerne vil have bygget noget, så gør man det selv. Især min far har været god til at kaste mig ud i alting: Jeg gik ikke til svømning, men lærte det på tre uger, da jeg var 5 år gammel i 10 grader koldt vand i det danske hav på en blæsende og kold sommerferie. Det var megahårdt, men jeg gennemførte og kunne svømme efterfølgende. Det er også sådan, jeg er blevet kunstner.”

Hvordan oplevede du, at der var plads til kreativ udfoldelse i din barndom?
“Mine forældre tog altid det jeg drømte om natten alvorligt, og vi snakkede meget om mine drømme og om drømmetydning. Jeg kan tydeligt huske, hvordan min mor lærte mig at vende mig om mod dem, der jagtede mig i mine mareridt og konfrontere dem med, hvad de ville mig. Det tror jeg har gjort meget for mig og den måde, jeg ser min kunst og verden: Virkelighed og fantasi er tæt forbundet.”

Læs ogå

Køb ELLEs januarforside af kunstner Cecilia Fiona som plakat og støt Danner

Foto: Kavian Borhani

Fortæl om dine værker?
“Jeg er meget inspireret af mytologi, alkymi, mysticisme: I det hele taget alt, der indebærer at se verden på en anden måde end den rationelle og fysiske. Jeg kan godt lide at se mine værker som en form for økosystemer. Et led fører videre til det næste, og det hele er forbundet, kædet sammen og påvirker hinanden. Som mennesker er vi jo også afhængige af hinanden og påvirket af alt omkring os. Værkerne handler også om at undersøge, om det er muligt at eksistere på en måde med mere fokus på altings forbundethed og afhængighed af hinanden. De er et blik ud i en fremtid, hvor mennesker eksisterer i verden på en anden måde i et andet forhold med naturen. Sci-fi, kvantefysik og tanker om fremtiden er en stor del af min praksis, og jeg ser også kunsten som en søgen efter svar på alt det, vi ikke kan sætte ord på, ikke forstår og alle mysterierne.”

Hvordan lærte du dig selv at blive kunstner?
“Jeg har altid været drevet af at udtrykke mig og fortælle historier, men rent faktisk at male og forfine håndværket, er noget, der er kommet løbende. Når jeg ser noget af det, jeg lavede for 5-10 år siden, tænker jeg “tænk at jeg blev ved”. Det er ikke fordi, det er dårligt, men det hele er bare meget ufærdigt. Det var en famlen efter at finde ud af, hvem jeg var. Det er jo også det, kunsten handler om: At turde stille sig frem og finde ud af: Hvem er jeg? Hvad vil jeg? Hvad synes jeg er vigtigt? Det er ikke noget, man nogensinde bliver færdig med.”

Foto: Kavian Borhani

Hvad er det seneste, du har lært dig selv?
“Jeg arrangerede selv en udstilling i min lejlighed for to år siden, mens jeg læste kunsthistorie. I den forbindelse blev jeg kontaktet af en kurator på Instagram, der spurgte om hun måtte komme forbi og se den. Da hun kom, foreslog hun, at jeg skiftede akryl, som jeg malede med dengang, ud med harelim og pigmenter, fordi hun troede, det ville gøre noget for min teknik. Jeg havde aldrig hørt om det før, men jeg synes, det lød spændende, så jeg købte materialerne og kastede mig ud i det. Og så malede jeg ikke noget i over et halvt år, fordi jeg slet ikke kunne få det til at fungere. Jeg rev mig selv i håret, men blev også mere og mere stædig. Jeg havde bare en følelse af, at jeg skulle blive ved. Det var en intuitiv følelse af, at det var det rigtige, jeg havde bare ikke knækket koden endnu. Det er den der intuitive følelse, som driver rigtig meget af det jeg gør. Jeg ved ikke, hvor det kommer fra, men jeg kan mærke, når det er rigtigt for mig.”

“Når jeg vågner om morgenen, vil jeg helst gå direkte fra søvnen og drømmen og ind i mit atelier”

Siden da er du blevet en anerkendt kunstner repræsenteret af både et dansk og internationale gallerier. Hvordan skete det?
“I sommeren 2021 gik min kæreste igennem seks år fra mig, jeg blev færdig med min bachelor i kunsthistorie og min roomie flyttede ud af min lejlighed. Alt var i opløsning, og jeg var i krise. Det er så klichéfyldt, men når noget lukkes, åbnes noget andet. Det var samtidig med at jeg lærte at arbejde med harelim, som rykkede mit håndværk helt vildt. En læringsproces, der betød, at jeg smed alt, jeg kendte til maleri og måtte starte helt fra bunden igen. Det blev en form for kunstnerisk genfødsel, hvor jeg fandt en ny tilgang til maleriet. Det var derfra, jeg begyndte at få anerkendelse udefra. Jeg ansøgte om at komme med i det internationale kunstmagasin Artmaze Magazine og jeg kom med. Derigennem blev jeg opdaget af nogle udenlandske gallerier, som tog kontakt til mig via Instagram, og så rullede det bare og alt skete af sig selv. Jeg mødte de rigtige mennesker på de rigtige tidspunkter. Andersen’s Contemporary (kunstgalleri i København, red.) så mig via Instagram, og vi havde en rigtig god snak, og så kom jeg ind der. Instagram gør, man kan komme i kontakt med mennesker, som forstår en på en dyb måde og som gerne vil hjælpe en med at få det ud.”

Foto: Kavian Borhani

Hvordan oplever du det at være autodidakt kunstner?
“Jeg har søgt ind på kunstakademiet flere gange, men jeg kom ikke ind. Når jeg ser tilbage på det i dag tænker jeg, at processen med at søge ind og få afslag var enormt lærerig. Det tvang mig til at blive mere klar. Det, jeg søgte ind med, var set i bakspejlet ikke mig. Det var noget, jeg troede, der ville virke, når man skulle søge ind, men det skal jo komme fra det rigtige sted. I 2021 kom jeg på venteliste, men jeg var pludselig et helt andet sted i mit liv. Jeg synes, det har været interessant at opleve forskellen på kunstscenen i Danmark og i udlandet ift., om man har gået på en kunstskole eller ej. I Danmark er det meget vigtigt, men i udlandet kigger folk på, hvad man laver, og ikke hvor man er uddannet. I Danmark er det ofte en sensation, at jeg er selvlært, hvilket jeg synes er lidt sjovt, da jeg mener, det er vigtigt med forskellige erfaringer og diversitet indenfor et felt. Jeg fik at vide fra et galleri til en fernisering, mens jeg læste kunsthistorie, at de aldrig ville tage en kunstner ind, som ikke havde gået på akademiet, så der tænkte jeg, det var absolut nødvendigt for mig at komme ind. Det er 2-3 år siden nu, og nu kan jeg jo bare konkludere, at det er vigtigt, man ikke begrænser sig selv på baggrund af, hvad andre fortæller en er muligt eller umuligt. Der findes altid en vej hen til det, man gerne vil og tror på. Min mormor sagde engang til mig: ”En handling er altid en manifestation af en tanke”. Derfor tror jeg på, tanker og fantasier kan ændre verden.”

Hvordan beholder du begge ben på jorden samtidig med den succes?
“Hvis der er noget, jeg virkelig har lært det her år, er det, at man aldrig ved, hvad der sker: alting forandrer sig hele tiden. Der er ingen følelser, der er endelige, ingenting slutter, alt er i forvandling, det er vigtigt at huske på: både når det går dårligt, og man gerne vil væk fra en følelse, men især også når det går godt. Det er en måde at fokusere på nuet. Derudover husker jeg meget på, hvad det er, der driver værket: Hvorfor startede jeg med at male? Det handler om at bevare kernen og glæden. Lige nu er der ventelister på mine værker, men fordi jeg maler med den teknik, jeg gør, og en lillebitte pensel, er det umuligt for mig at lave noget hurtigere. Heldigvis. Hvert værk kræver så stort fokus og tager lang tid. Man kan ikke male noget over med harelim, så man har ’one shot’. Derfor er selve processen for mig, når jeg maler, også meget tranceagtig og foregår i nogle lange stræk. Atelieret er et helligt rum for mig, hvor der ikke er noget, der hedder effektivitet. Det er meget vigtigt for mig ikke at blive forstyrret. Når jeg vågner om morgenen, vil jeg helst gå direkte fra søvnen og drømmen og ind i mit atelier (som er et rum i Cecilia Fionas lejlighed, red.). Bare det at der bliver tændt for et fjernsyn i mellemtiden, kan jeg slet ikke have! Jeg skal ikke have for mange inputs.”

Foto: Kavian Borhani

Hvordan forestiller du dig, din kunst vil udvikle sig i de kommende år?
“Lige nu har jeg virkelig meget lyst til at arbejde videre med den del af min praksis, hvor mine værker bliver tredimensionelle og en del af en performance: Når de træder ud i den virkelige verden – et maleri er selvfølgelig også fysisk, men når noget bliver skulpturelt – f.eks. i form af mine foldevægge eller performance med de her dragter, jeg syr og maler, så oplever jeg, at det kommer tættere på folk og har en anden virkning på dem. Jeg kan godt lide at skabe et rum, som folk kan træde ind i. Og så glæder jeg mig til min første soloudstilling med mit galleri i London til sommer.”

Læs ogå

Nyt ELLE ude nu: Alt det, du kan glæde dig til

Fertilitetsspecialist Ida Axholm: ”Derfor skal du tracke din cyklus, hvis du gerne vil være gravid”

Kvindekroppen er utrolig meget i vælten i disse tider. Både retten til fri abort, snakken om hvor gode P-piller egentligt er for os samt et større fokus på kvindelidelser så som PCOS og endimetriose bliver vendt – og det er kun positivt, idet det alle er snakke og fokusområder, der har været negligerede og anset som tabu før i tiden. Men ikke mere.

Samtidig oplever flere og flere at have problember med at undfange og blive gravide naturligt, måske qua påvirkning af kunstige hormoner. Det har vi talt om med Ida Axholm, der ud over en baggrund i molekylær- og medicinalbiologi også er certificeret ’Fertility Awareness Educator’ – noget, hun selv kalder ’en uddannelse i udflåd’. Det handler nemlig om, ved at læse og kortlægge kroppens signaler, at kende kroppens signaler og derved opnå naturlig prævention – eller vide, hvornår man skal sætte ind, hvis man vil være gravid.

I en interviewserie på ELLE.dk, og i interviewet nedenfor, forklarer Ida Axholm hvordan man ved at tracke sin cyklus, den såkaldte naturlige præventionsmetode, kan blive langt klogere på hormonelle ubalancer og eventuelle udfordringer med at blive gravid.

Læs også: Fertilitetsspecialist Ida Axholm: Sådan tracker du din cyklus og bruger naturlig prævention

I dette interview stiller vi skarpt på, hvad hormonerne betyder for fertiliteten, og hvorfor det kan en fordel at trace sin cyklus, hvis man gerne vil være gravid.

Læs ogå

Fertilitetsspecialist Ida Axholm: ”Derfor kan du ikke stole på dit fertile vindue i din cyklus-app”

Hvem er målgruppen for naturlig prævention?

“De fleste, der arbejder med mig, er mellem 24 og 35. Mange unge vil ikke være gravide endnu, men vil gerne se om deres krop fungerer som den skal, og om de kan blive gravide en dag, og derfor dropper de hormonprævention. Der er også mange som ved, at de gerne vil have børn om nogle år, som skifter til naturlig prævention for at ´afgifte’ og få de kunstige hormoner ud af kroppen, og som gerne vil lære mere om hvor ægløsningen ligger og hvordan fertilitet i det hele taget fungerer. Og så er der faktisk også en stor gruppe, som har fået de børn de gerne vil have, men som da de var gravide gik meget op i kemi og økologi og som ikke har lyst til at fylde sig med hormoner igen. Nogle har oplevet, at det ikke var nemt at få børn, og at cyklussen blevet ødelagt af P-pillerne og ikke vil tilbage på dem igen.”

Kan man opleve hormonelle ubalancer, når man går over til naturlig prævention?

“Det største problem er, at alle, der har haft ubalancer, ofte først opdager det, når personen smider hormonpræventionen. Hormonprævention maskerer det hele, så man aner ikke, hvordan hormonerne eller cyklussen ser ud. Er den 50 dage eller 18 eller 24 dage? Hvis man gerne vil afhjælpe en hormonubalance, så er man nødt til at smide præventionen og se, hvordan hormonerne reagerer.

Nogle oplever PCOS-agtige symptomer i tiden efter P-piller. Når cyklussen har været slukket, kan kroppen have svært ved at finde tilbage til den naturlige cyklus, og derfor får nogle fejlagtigt at vide, at de har problemer med at blive gravide. Men i virkeligheden handler det om, at kroppen skal have tid til at finde sig selv efter hormonprævention. Det er jo som at tage støttehjulene af en cykel, kroppen skal lære, hvor balancen ligger. Man kan også se det som et kæmpe urværk, der har været fuldstændig gået i stå og nu skal alle tandhjul igang igen. Det er et delikat system, og der er nogle ting man kan holde øje med i forhold til tegn på ubalancer.

Man kan for eksempel holde øje med, at en menstruation helst skal være mellem tre og syv dage lang. Hvis man bløder mere end syv dage, så kan det være et tegn på ubalancer. Ved endometriose pletbløder man typisk rigtig meget i løbet af en cyklus, ligesom man også har voldsomme smerter. Hvis det går ud over ens liv, skal man lade sig teste. Både for om man har cyster eller muskelknuder eller noget andet, der kan gøre, at man har så ondt. Omvendt skal man heller ikke bløde for lidt, altså under tre dage. Så kan det være, at man slet ikke har ægløsning. Altså at slimhinden, som er den man bløder ud, ikke er blevet tyk i den sidste cyklus. Så man kan med fordel tracke, hvor meget man bløder.

En almindelig sund menstruation ligger mellem 40 milliliter og 100 milliliter blod. Hvis man bløder over 100 milliliter eller hvis man bløder i 8, 9 eller 10 dage, er det for meget. En almindelig sund cyklus er mellem 24 og 36 dage lang, men afhænger også af fasen med højere temperaturer, som helst skal være mere end 9 dage lang. Ellers så kan man have svært ved at blive gravid.”

Kan man også bruge naturlig prævention, hvis man vil være gravid?

“Det kan man bestemt. Det at kortlægge sit fertile vindue kan både bruges til at undgå graviditet, men så sandelig også til at blive gravid. Det er en stor fordel, at man kan se på sin cyklus, om man overhovedet har ægløsning, for man kan godt bløde uden at have frigivet et æg. De fleste tænker, at hvis man bløder rimeligt regelmæssigt, så må der også være ægløsning. Så hvis man kortlægger sit fertile vindue, og kan se man har ægløsning, så er det jo en kæmpe fordel i forhold til, hvornår man skal slå til, hvis man gerne vil være gravid.”

Hvad er dit bedste fertilitetstip, hvis man kender sit fertile vindue og gerne vil være gravid?

“Et godt råd er, at man holder øje med, hvornår udflåden kan strække sig. Dernæst er det et godt tip ikke at have sex hver dag. De fleste, der prøver, har sex morgen, middag og aften. Men faktisk er det bedre at holde sig til hver anden eller tredje dag. Der skal mange millioner sædceller til, for at der når én af dem op til ægget, fordi de fleste bliver slået ihjel af skedens miljø, så snart de kommer ind i kroppen. Så der skal virkelig mange soldater på vognen, for at nå gennem vores indre barrierer. Så der skal mange millioner til, og det puljer man bedre, hvis der er sædafgang hver anden eller hver tredje dag i stedet for hver dag. Så det er et fertilitets tip.

Og så kan man jo langt bedre time det, når man kender tegnene på ægløsning. Der er jo kæmpestor forskel på ’babymaking’ og ’lovemaking’. Det første er ikke særlig fedt, og man kan jo nærmest føle, at man laver miniovergreb på sin egen krop, når man har sex og ikke rigtig har lyst eller tvinger ens partner til det. Så på den måde synes jeg, at dét at tracke kan være rigtig rart, fordi perioden med ’babymaking’ bliver det kortere, og så kan man bare være kærester i resten af tiden. Ellers bliver man jo sindssyg.”

“Der er kæmpestor forskel på ‘babymaking’ og ‘lovemaking’. Det første er ikke særlig sjovt.”

Er det at tracke sin cyklus en fordel, hvis man skal i fertilitetsbehandling?

“Hvis man tracker sin cyklus og ved, at man har ramt ægløsning otte måneder i træk, men ikke er blevet gravid, så søger man måske hjælp lidt tidligere. Med temperaturmetoden ved man også med det samme, om ægløsningen har rykket sig, og menstruationen derfor kommer senere, eller om man faktisk bliver gravid, men mister så tidligt, at man ellers ikke ville have opdaget det.

Hvis man er gravid, så stiger temperaturen fra ægløsningen og resten af graviditeten indtil en måned, inden man føder. Det er selvfølgelig temperaturstigninger i marginaler, vi snakker om. Man kan tydeligt se det på sin temperatur, hvis man haft 18 høje temperaturer, og man ved, at der altid går 12 dage med høje temperaturer fra ægløsning til menstruation, så ved man, at man er gravid, hvis temperaturen fortsætter opad efter dag 12. Men hvis man tracker sin ægløsning, så ved man også, at hvis den har rykket sig, så rykker menstruationen sig simultant. Og den viden kan man helt sikkert bruge i fertilitetsbehandling. Hvis man ved, at man faktisk bliver gravid engang i mellem, og så er det ikke undfangelsen, der er problemet. Så er det nærmere at holde på graviditeten, man skal have hjælp til.”

Så tracking kan måske være med til at skræddersy en fertilitetsbehandling?

“Ja, for det er den ellers overhovedet ikke. Det er jo også fordi, at ægløsning ikke altid ligger mandag til torsdag mellem kl. 8 og 16. Men det vil klinikkerne gerne have, og derfor bliver ægløsningen ofte medicinsk fremprovokeret. Men det er faktisk mere for deres arbejdstids skyld, end det er fordi, at kvinden ikke får en ægløsning.

Jeg tror dog ikke, at man vil kunne sige ”Prøv at se mit skema. Kan du give mig en skræddersyet model?” Det tror jeg ikke, at systemet er klar til endnu, men man kan jo håbe, at det kan blive sådan. Men det giver alt andet lige en kæmpe forlomme, når de skal have al data omkring hvornår den sidste sidste menstruation var, og om man har regelmæssig ægløsning, og om man kender tidspunktet for den. Man kan altså komme virkelig forberedt. Det er et helt andet ligeværdigt møde med sundhedspersonalet, fordi man bliver førende ekspert i sin egen cyklus. Så der er så meget empowerment i at kende sin krop på den her måde.”

Cyklustidslinje / De fire faser

Fase 1: Menstruation
Dag 1 i din cyklus er første dag, hvor du bløder så meget, at du skal bruge et bind, kop eller tampon. I en sund cyklus er menstruationen 3-7 dage lang med højst 1-2 dage med pletblødning før/efter menstruationen.
Fase 2: Den follikulære fase
Når ægløsning nærmer sig, begynder livmoderhalsen af lave en sæd-efterlignende slim, som sædceller kan overleve 5 dage i. Livmoderhalsslimen ’åbner’ dit fertile vindue, og du kan begynde at holde øje med livmoderhalsslim, så snart din blødning er slut. Du kan begynde at tage LH-ægløsningstests på cyklusdag 7 eller på den første dag med livmoderhalsslim. Livmoderhalsslimen kan være cremet eller mælket i begyndelsen af dit fertile vindue, og bliver mere strækbar, gennemsigtig og glidende i konsistensen, jo tættere du kommer på din ægløsning. En cyklus-apps som ‘Natural Cycles’ eller ‘Daisy’ giver dig typisk nogle ”grønne dage”, inden din ægløsning baseret på dine tidligere cyklusser – dog uden at tage højde for din livmoderhalsslim.
Fase 3: Ægløsning
Den sidste dag med livmoderhalsslim og/eller ’lave’ temperaturer.  Ægløsning kan kun identificeres retrospektivt. Dvs. du aldrig ved, at det er din ægløsningsdag på selve dagen (medmindre du har taget en ægløsningstest, red.). Det er først, når livmoderhalsslimen er udtørret, og temperaturen er steget dagen efter, at ægløsning kan identificeres som i går. Ægløsningen vil altid kunne rykke sig i din næste cyklus – også selvom din cyklus har været regelmæssig de seneste 2, 5 eller 10 år. En app eller algoritme vil aldrig kunne forudsige, hvor din ægløsning ligger baseret på tidligere cykluslængder.
Fase 4: Den luteale fase
Fra første dag med udtørret livmoderhalsslim og ’høje’ temperaturer og resten af cyklussen. Tre høje temperaturer i træk ’lukker ’det fertile vindue. Har du taget en ægløsningstest lukkes det fertile vindue 4 dage efter en positiv LH-ægløsningstest. I en sund cyklus er den luteale fase 9-18 dage lang. Længden af den luteale fase varierer fra krop til krop, men har altid den samme længde cyklus efter cyklus for dig. Hvis du tracker din ægløsning, ved du derfor altid, hvornår du kan forvente din menstruation – også i de cyklusser, der er længere end normalt.

Læs ogå

Fertilitetsspecialist Ida Axholm: ”Derfor kan du ikke stole på dit fertile vindue i din cyklus-app”

3 udstillinger, du skal opleve i januar

Dorothy Iannone. Kunsten Museum of Morden Art Aalborg. Frem til 5. marts 2023

Hvis ikke du nåede at opleve udstillingen med amerikanske Dorothy Iannone på Louisiana sidste år, kan det anbefales at besøge Kunsten i Aalborg. For her er der rig mulighed for at (gen)se kunstneren, der gennem seks årtier har udforsket seksualitet og spiritualitet. Iannone kan med sit selvbiografiske og frisættende virke om nogen stå moder til vor tids fjerdebølgefeminisme.

Den i dag 90-årige kunstner har siden 1960’erne skabt værker, der hylder drifterne, den frie kærlighed – med kvindens lyst som dominerende kraft. “Faktisk er der ikke forskel på mig selv og mit værk. Begge dele handler om en længsel efter ekstatisk enhed og en rejse mod betingelsesløs kærlighed,” siger Dorothy Iannone. Hun henter inspiration i den klassiske græske og egyptiske kunsts heltinder og guder og forener figurerne med popkunst og graphic novels med billeder og håndskrevne tekster. Referencer til islandske sager og indisk tantra er også til at få øje på i Iannones værker, der spænder fra malerier, tegninger, bøger og videokunst. Dorothy Iannone har amerikanske rødder, men har siden 1967 boet og arbejdet i Europa. Fra 1976 har hun haft base i Berlin.

Foto: Berlinische Galerie – Museum for Modern Art, Photography and Architecture © Dorothy Iannone

’DET NÆSTE STORE ØJEBLIK I HISTORIEN TILHØRER OS’, 1970.

Serigrafi på papir.

Gauri Gill. Louisiana. Frem til 10. april 2023

 I Jawhar i Indien er Kokna- og Warli-samfundene kendt for deres hellige, hinduistiske papmache-masker af guder, dæmoner og overnaturlige dyr, der bliver brugt til at iscenesætte religiøse tableauer under den årlige Bohada-festival. Og i Vesten er det primært eksotiske fotografier fra festivalerne i Indien, vi ser. Men i den indiske fotograf, Gauri Gill, fotoserie ’Acts of Appearance’ er noget vendt på hovedet. Og hvorfor det? Fordi hun undrede sig over, at maskerne på festivalen var så idealiserede og ikke afspejlede de mennesker og den virkelighed, hun så omkring sig; de glemte, gemte, oversete og udstødte. Derfor opsøgte hun de kunstnere, som skabte maskerne og spurgte: ”Vil I ikke lave nogle nutidige masker, der dokumenterer jeres virkelighed i dag?”.

Det blev til ’Acts of Appearance’, hvor fotografen siden 2013 har arbejdet sammen med Warli-kunstneren Rajesh Chaitya. På udstillingen er der også fotografier fra andre af Gauri Gills serier, der har fokus på hierarkier, migration, land og by. Stærke fortællinger om venskab og tab, fattigdom og rigdom. Gauri Gill (f. 1970, Chandigarh, Indien) er uddannet kunstner og fotograf fra College of Art, New Delhi; Parsons School of Design og Stanford University, Californien. Hun bor og arbejder i New Delhi.

Foto: © Gauri Gill

GAURI GILL, UNTITLED (33), 2015-ONGOING.

Fra serien ’Acts of Appearance’. Arkiv pigment print, 61 x 40.6 cm.

Verdens bedste Ib Spang Olsen. Kunstmuseum Brandts. Frem til 29. maj 2023

Ib Spang Olsen (1921-2012) har sat tegning på og til generationer af børn. På sin helt egen underfundige, morsomme og eventyrlige måde. Hvem har ikke siddet med en slidt udgave af alfabetklassikeren ’Halfdans ABC’, som Ib Spang Olsen lavede i samarbejde med Halfdan Rasmussen tilbage i 1970’erne. Blandt mine venner er den i hvert fald gået i arv og vers som ”Ane lagde anemoner i kanonen på Trekroner. Ved det allerførste skud sprang Anes anemoner ud!” og ”Else elsker pelse, Else elsker pølse. Pølse åd hun dagen lang. Elses pels blev alt for trang. Pelsen holdt, men Else sprak. Else – pelse – pølsesnak” og alle de andre er blevet gentaget, kigget på og grint af.

På Brandts er der nu glædeligt gensyn, men også mulighed for at opleve andre sider af Spang Olsens vidtrækkende virke. De erotiske tegninger og de mange politiske plakater med fokus på miljøet. Og naturligvis også naturværkerne beboet af trolde, lygtemænd, nisser og andre væsener. “Naturen er det bedste, man har. Den er variabel og detaljeret. Man kan ikke afmale naturen, men hente nogle indtryk fra den. Den repræsenterer en guldgrube for kunstneren,” har Ib Spang Olsen sagt. Tag en lille ven eller veninde med til Odense og brug en dag i selskab med en verden, man ikke kan andet end at knuselske.

Foto: Galleri Ib Spang Olsen

IB SPANG OLSEN, HALFDANS ABC ’A’, 1994 (1967)

Læs ogå

Fra det danske queer-ikon Kim Schumacher til historien om Pamela Andersen: Det skal du streame i januar

Fra det danske queer-ikon Kim Schumacher til historien om Pamela Andersen: Det skal du streame i januar

Nyt år betyder, at der er en masser at nyheder på streaming-tjenesterne. Og det er helt perfekt til den lange, kolde januar, hvor der er god grund til at krølle sammen i sofaen med noget godt på skærmen.

Særligt hvis du er vild med dokumentarer og historier fra det virkelig liv, er der i denne måned en hel del godt at dykke ned. Og det er hvad enten du er kunstinteresseret eller vil blive klogere på popkulturelle ikoner.

Vi har samlet nogle af de film- og serienyheder herunder, der i januar lander på streamingtjenesterne og som du skal glæde dig allermest til at se.

‘Copenhagen Cowboy’
Den danske instruktør Nicolas Refn Winding søsætter i januar 2023 sit første, dansksprogede projekt siden 2005, når serien ‘Copenhagen Cowboy’ får premiere på Netflix. Her følger vi den mystiske helt Miu, der efter et tumult liv havner i den Københavnske underverden på jagt efter retfærdighed i et univers, hvor det overnaturlige møder det virkelige.

Alle afsnit af ‘Copenhagen Cowboy’ kan ses på Netflix fra 5. januar 2023. 

 

‘Pamela, A Love Story’
Serien ‘Pam & Tommy’ på Disney+ fra sidste år fik nok en del roser med på vejen for sin portrættering af det kendte par Pamela Andersen og Tommy Lee. Men hovedpersonen selv var ikke glad for serien, og derfor tager hun nu til genmæle i sin egen dokumentar, hvor hun med egne ord fortæller sin historie.

Se ‘Pamela, A Love Story’ fra 31. januar 2023 på Netflix.

Foto: Netflix

‘Museet’
Hvordan fungerer hverdagen på et af Danmarks mest berømte museer, når man kæmper for at få besøgstallene til at stige? Det kan du få et unikt indblik i i denne dokumentarserie, hvor vi kommer med ind i maskinrummet på Statens Museum for Kunst, når en række medarbejdere stabler den anmelderroste udstilling ‘Matisse: Det røde atelier’ på benene.

Se alle afsnit af ‘Museet’ på DRTV nu.

Foto: Troels Rasmus Jensen/DR

‘Welcome to Chippendales’
I denne serie får du historien om, hvordan verdens største fænomen for mandestrip, ‘Chippendales’, blev til. Med udgangspunkt i skaberen bag, foldes historien om imperiet ud – fra de allerførste shows til de største kontroverser, som gennemsyrede både forretningen og de involverede. 

Første afsnit af ‘Welcome to Chippendales’ kan ses på Disney+ fra den 11. januar 2023. 

‘Hvorfor snakker vi ikke om mig?’
Komikerduoen Flæs, der består af Sofie Jo Kaufmanas & Mette Søndergaard Nielsen, vender tilbage på DR med anden sæson af satireserien ‘Hvorfor snakker vi ikke om mig?’, hvor du blandt andet kan se frem til et mere eller mindre, men helt sikker tåkrummende, glædeligt gensyn influenceren Alberte My og andre af deres gennemførte karakterer.

Se alle afsnit af ‘Hvorfor snakker vi ikke om mig?’ på DRTV fra 14. januar

Foto: Andreas Bønding, Rasmus Baunkjær og Jacob Hoffmann/DR

‘Kim Schumacher – i alle regnbuens farver’
Få historien om en af Danmarks mest kendte og radio- og tv-værter i denne dokumentarserie om Kim Schumacher. Han var med sine musikprogrammer i 1980’erne med til at definere en ny ungdomskultur og blev et af landets første queer-ikoner i medielandskabet med sin speedsnakkende stemmeføring, sprudlende stil og budskaber om at være sig selv og stå ud i mængden.

Se alle afsnit af ‘Kim Schumacher – i alle regnbuens farver’ på DRT

Læs ogå

Søren Bregendal om sin rolle i ‘Emily in Paris’: “Jeg kastede mig frygtløst ind i opgaven, og få uger efter fik jeg et opkald, jeg aldrig glemmer”

Lily Collins har fået ny frisure – og den er mere punket og 1960’er-inspireret, end vi før har set

Vi har før skrevet om, at den omdiskuterede ’mullet’-frisure er på vej tilbage, efter vi så Miley Cyrus hive den op af hårgraven.

Og tilsyneladende er det en trend, der skaber ringe i vandet, for nu har ’Emily in Paris’-stjernen, Lily Collins også taget frisuren til sig. Eller i hvert fald elementer fra den pjuskede klipning.  

Til premieren på tredje sæson af ’Emily in Paris’ i december, havde alle så travlt med at dissekere, hvorfor Kim Cattrall, bedst kendt som Samantha i ’Sex and the City’, var til stede på den røde løber, at vi helt glemte at dvæle ved at aftenens hovedperson faktisk havde fået ny frisure.

Hvor vi er vant til at se Lily Collins som den yndige Emily med hang til bløde krøller og forsigtigt pandehår, debuterede hun nu en frisure, der er mere rocket, end det vi normalt forbinder med skuespillerinden.

Ikke nok med at håret var farvet i en ny, lysere brun nuance, så var pandehåret også blevet tungere og flankeret af længere pjuskede mullet-inspirerede etager omkring ansigtet.

Der var også røget et godt stykke af Collins vanlige lange længder, og i stedet for de bløde krøller, vi bedst kender hende for, faldt håret i mere uperfekte og uens bølger, som tilsammen gav et punket og meget 1960’er-inspireret look.  

Foto: Francois Mori/AP/Ritzau Scanpix

Det er dog langt fra den mest drastiske frisureændring, vi har set fra Lily Collins, der i 2021 til et video-interview med ELLE.com pludselig forsagede både brunt hår og lange længder og sprang ud i en Twiggy-inspireret, platinblond pixie-cut.

Vi er spændte på, hvad Lily Collins i øvrigt kan finde på, når hun er færdig med at lege Emily i ‘Emily in Paris’. 

Læs ogå

Denne frisure fra 00’erne troede vi aldrig, vi skulle se igen – lige indtil Miley Cyrus bragte den tilbage

Selena Gomez og Nicola Peltz-Beckham var identiske til nytår i kjoler fra Valentino

Hvis der er noget, der ikke må mangle nytårsaften, så er det glimmer. Og hvordan er man sikker på at have glimmer nok? Man går dobbelt-op, naturligvis.

Og det lige netop den logik, Selena Gomez og bedsteveninden Nicola Peltz-Beckham synes at efterleve.

De valgte i hvert fald ikke blot at fejre nytår i hinandens selskab, men tilmed også i identiske outfits; fra ultrakorte minikjoler i glimmer og PVC-plateausko fra Valentino til stramme, tilbageskrabede frisurer.

På Instagram skrev Selena Gomez: ”Tak Valentino for kjolerne til mig og min engel. Følte mig som en fe! Og til Isabela Lysa for at få os til at se godt ud!”

Dertil svarede Nicola Peltz-Beckham: ”Jeg elsker dig for evigt, min engel!!!”

Peltz-Beckham postede også en billedserie af BFF-parret i kjolerne, samt close-ups af de specialsyede Valentino-mærker i nakken, hvor der stod ’Selena 2023’ og ‘Nicola 2023’.

Til dette opslag kvitterede Gomez med kommentaren ”Min engel for evigt”, og engle-retorikken er altså ikke helt tilfældig for de to bedsteveninder.

I nytårsweekenden kunne de nemlig også afsløre, at de havde fået lavet matchende tatoveringer – sjovt nok med ordet ’Angel’ skrevet på deres arme.

Læs ogå

Paris Hilton og Kendall Jenner genskabte to ikoniske looks til nytår – og 8 andre stjerners flotte nytårslooks

Kultcreme i ny salve-form og fire andre vintervenlige hudpleje-nyheder

Fra hudpleje til hårpleje, makeup og parfumer. Hver måned bliver der lanceret hundredvis af skønhedsprodukter, og det kan være virkelig svært at finde hoved og hale i dem alle. 

Derfor har skønhedsredaktionen udpeget fem af de bedste lige nu.

Du finder blandt andet et helt nyt og særligt effektivt mærke fra Amazing Space, en hudplejeserie fra den hypede hotelkæde Soho House og en kult-creme, der nu fås i en salve-version. 

Ol(i)e
Du ved måske, at vi er særligt glade for ansigtsolier om vinteren, fordi de hjælper huden med at holde på fugten. Ole Henriksen har netop sat sin første ansigtsolie på hylderne, og udover olier fra Skandinaviske bær, indeholder den også peptider, der bl.a. styrker huden og gør den mere spændstig. Ole Henriksens ansigtsolie kan bruges både som første og sidste lag i hudplejerutinen – eller blandes i din dagcreme eller foundation for at give en ekstra sund udstråling.

1
Foto: PR Ole Henriksen

’HydraBarrier Nourishing Face Oil’, Ole Henriksen, 30 ml, 500 kr.

Hotelstemning derhjemme
Er du så heldig at tjekke ind på et af Soho House-hotellerne, står deres egen produktserie, Soho Skin, klar og venter på dig. Har du (heller) ikke lige et Soho House hotelophold i sigte, er det dog nu muligt at købe produkterne, der bl.a. tæller rens, sera og cremer – for ikke at glemme ’Detox Mask’, der er en ikke-udtørrende lermaske, som giver seriøst klar og frisk hud. 

2
Foto: PR Soho Skin

Priser fra ca. 130-650 kr.

Har du set?
Amazing Space lancerer i løbet af januar en ny hudplejeserie med navnet ’Pro:Lab’. Seriens produkter er ekstra effektiv hudpleje med ingredienser som EGF, A-vitamin, CBD og forskellige syrer og tanken er, at de skal supplere din daglige hudplejerutine på de punkter, hvor du ønsker at gå mere målrettet til værks. 

3
Foto: PR Pro:Lab

Priser fra 135-1.025 kr.

Fedt!
Vi går gerne efter en oliebaseret rens i efterårs- og vintermånederne for at undgå at fjerne for meget af hudens beskyttende fedt og udtørre huden. Mac, der er bedst kendt for deres vilde makeupsortiment, har netop lanceret en helt ny hudplejelinje, Hyper Real, hvis formål både er at forbedre huden og skabe det bedste underlag for din makeup. Blandt Hyper Real-produkterne finder du naturligvis en rens, nemlig ‘Fresh Canvas’. En oliebaseret rens, der er mild nok til sensitiv hud, men effektiv nok til at fjerne selv vandfaste makeupprodukter. 

4
Foto: PR Mac

’Hyper Real Fresh Canvas Cleansing Oil’, 200 ml, 395 kr.

SOS-salve
Du har måske hørt om Kiehl’s bestselleren ’Ultra Facial’, som er en virkelig god fugtgivende og beskyttende ansigtscreme? Vi har anbefalet den mange gange – ikke mindst fordi den er så god til prisen. Nu bliver det populære produkt lanceret i salve-form, der med en helt let og hurtig-absorberende formel lindrer ubehag, mindsker rødme og styrker hudbarrieren. Brug den som dagcreme eller spotvist, hvor huden har brug for ekstra hjælp. 

5
Foto: PR Kiehls

'Ultra Facial Advanced Repair Barrier Cream', Kiehl's, 50 ml, 375 kr.

Læs ogå

Sidst på måneden: 5 vintervenlige ansigtscremer under 235 kroner

Horoskop: Sådan bliver din januar måned

Januar måned står i stenbukkens tegn.

Den ambitiøse Stenbuk kan på trods af, at der findes masser af varme i den, være svær at komme ind på livet af. Som de fleste jordtegn er de på vagt overfor nye mennesker, og Stenbukken foretrækker at holde sig til en tætsluttet social kreds, frem for større sociale cirkler. De skaber gerne karriere før familie, og de elsker at arbejde mod et mål. Det er umagen værd at blive tæt med en Stenbuk, for der findes næppe en bedre ven

Hvis du er nysgerrig på, hvordan din januar måned bliver, så vil ELLEs astrolog Felicia Stålkranzt Baurén herunder give dig svaret.

Hun har nemlig taget et kig mod stjernerne, og i galleriet spår hun om, hvordan din måned vil udfolde sig.  

Læs ogå

Horoskop: Se hvilken karakter fra ’Emily in Paris’, du minder mest om i følge dit stjernetegn

Mette Haga er en af Nordens førende plastikkirurger – sådan plejer hun sin hud

Mette Haga gør meget ud af det sunde liv. Hun motionerer og spiser sundt, hun har en daglig hudplejerutine, som hun altid overholder, og så går hun op i sin søvn. For selvom den 55-årige plastikkirurg har en hverdag, der domineres af kosmetiske indgreb, foretrækker hun selv at have et naturligt, velplejet look.

”Det naturlige look er en hel æstetik i sig selv, og for mig starter det ved en frisk og sund hud. En velplejet hud skaber altid den bedste forudsætning for en smuk udstråling,” siger hun.

Mette Haga forklarer, at hendes mangeårige erfaring inden for det plastikkirurgiske felt har lært hende, at en effektiv og konsistent hudplejerutine er nødvendig for at se velplejet ud hele livet igennem. Hun påpeger dog, at det er vigtigt at huske sin kritiske sans – for det er bestemt ikke ligegyldigt, hvilke ingredienser man bruger på huden.

”Man kan ikke bare smøre sig ind i en vilkårlig creme og tro, at den forandrer hele hudstrukturen. Meget ofte drukner man som forbruger i alle mulige reklamer, der lover både det ene og det andet. Sådan fungerer det ikke i virkeligheden,” påpeger hun:

”Det kræver en indsats af dig, hvis du vil nå det ønskede resultat.”

Selv sværger Mette Haga til et helt bestemt hudplejebrand, der giver netop de resultater, hun som forbruger efterspørger.

Hudpleje med påvist effekt

I en alder af 36 år fik Mette Haga hudkræft. Ifølge hende selv bærer for megen solbadning som ung uden beskyttelse en del af skylden for det. Hudkræften blev opdaget tidligt og fjernet med det samme, men det var alligevel en opvågnen, som fik hende til at indse vigtigheden af god pleje til huden hele livet igennem.

Det var ovenpå denne nyfundne interesse for hudpleje, at Mette Haga opdagede ZO Skin Health, og siden da har hun altid passet på sin hud. Førhen var hun tilbøjelig til at skippe rens og creme i ny og næ, fordi hun ikke havde tid om morgenen eller var træt om aftenen – men i snart 20 år har hun troligt plejet sin hud hver morgen og hver aften med ZO Skin Health.

”At opdage ZO Skin Healths effektfulde produkter har virkelig været en spændende rejse. Ikke mindst fordi jeg har fået virkelig gode hudplejeresultater,” siger Mette Haga, som ofte anbefaler ZO Skin Health til sine patienter.

”Jeg er oprigtigt glad for at kunne hjælpe andre med at passe bedre på sin hud,” fortæller hun.

Hver morgen bruger hun ZO Skin Health Daily Power Defense, som reparerer DNA og tilfører antioxidanter til huden. Hver aften sørger hun for at rense huden grundigt og følge op med Wrinkle + Texture Repair, som er et retinolserum, der forbedrer hudstrukturen og reducerer linjer og porer. En anden af hendes favoritter er Illumination AOX Serum, der tilfører masser af fugt og giver ekstraordinær glød. Og så bruger hun altid solbeskyttelse – hver dag året rundt.

Foto: Andreas Öhlund

Gode vaner betyder meget for, hvordan huden ældes. Derfor spiser Mette Haga sundt, sørger for at motionere regelmæssigt, og så er hun desuden meget omhyggelig med at overholde sin hudplejerutine.

”På et tidspunkt begyndte jeg at få store problemer med pigmentforandringer, blandt andet fordi jeg i ungdommen dyrkede solen meget – uden solbeskyttelse,” indrømmer hun.

”Generelt ser jeg, at mange sløser med solbeskyttelsen i ungdomsårene og dele af voksenlivet. I dag ved vi, at for meget soleksponering er vejen til grov hud med store porer og linjer, furer og andre hudtilstande. Ikke mindst er mange plaget af en ujævn hudtone og pigmentering. Derfor råder jeg altid mine patienter til at bruge solbeskyttelse forebyggende, ligesom vi sammen skræddersyr et hudplejeprogram for at vende skaderne, der allerede er sket.”

Mette Haga råder altid sine patienter til at passe på det, de har. Det kan være deres sunde hud, den friske glød eller det velplejede udseende. Hendes bedste tip er derfor at gå i gang med de aktive ingredienser i hudplejen allerede nu; bedre før end senere. Og selvfølgelig: Brug solcreme året rundt.

”Det, vi alle ønsker os, er sund hud, der ser naturlig ud. Det forudsætter, at vi passer på det, vi allerede har. Det opnår jeg personligt ved at bruge ZO Skin Healths hudplejesystem – og det anbefaler jeg også for mine patienter.”

Mette Hagas fire favoritter

Den erfarne plastikkirurg har et helt klart hudplejemål om at se sund og velplejet ud på en naturlig og balanceret måde. Derfor bruger hun effektive hudplejeingredienser med dokumenteret effekt på huden troligt hver morgen og aften. Her kan du læse mere om hendes fire favoritprodukter.

ZO Skin Health Wrinkle + Texture Repair

Denne creme indeholder potent retinol, som er en kendt anti-age-ingrediens med stor effekt. Cremen bidrager til hudfornyelse, forbedrer fine linjer og rynker og giver en mere jævn hudtekstur. Desuden giver den en fin glød til kinderne.

ZO Skin Health Retinol at Home – Stimulation Peel

ZO Skin Care Radical Night Repair er en peel med et indhold af 1 % potent retinol og bidrager derfor effektivt til markante resultater, smuk glød og en mere jævn hudtone. Start med at bruge den én gang hver 4. – 6. uge, og når du har opnået de ønskede hudplejeresultater, skal du blot vedligeholde med en behandling 2-4 gange årligt.

ZO Skin Health Recovery Cream

Vinteren er rigtig kommet til landet, og det betyder, at huden har brug for masser af fugt. Recovery Cream fra ZO Skin Health genopretter hudens fugtbalance for at give en mere jævn og fast hudtekstur. Den sørger desuden for at booste og styrke huden, samtidig med at den dæmper synlig rødme og irritationer.

ZO Skin Health Illuminating AOX Serum

Illuminating AOX Serum er et nyt, avanceret serum med antioxidanter, som målrettet arbejder for at reducere inflammation i huden. Serummet er formuleret med en patenteret teknologi, ZOPOLY®, som beskytter mod negative påvirkninger både indefra og udefra. Produktet tilfører desuden øjeblikkeligt fugt til huden.

ZO Skin Health

ZO Skin Health er grundlagt af Dr. Zein Obagi, som er kendt for sin evidensbaserede tilgang til hudens sundhed. Alle produkter er udviklet gennem forskning og indeholder dokumenterede aktive ingredienser. Læs mere og shop lige her.

Johanne Brostrøm: Her er mine 10 favoritter lige nu

6
Foto: PR toteme jakke

Jeg har længe sukket over denne denim skjorte-jakke. Den vil være cool at bruge åben over en hvid t-shirt og et par sorte jeans.

Denimjakke, Totême, 4.000 kr.

7
Foto: PR trine tuxen øreringe

Ørering, Trine Tuxen, 1.500 kr.

8
Foto: PR gucci taske

Jeg er ret vild med halvmåne snittet og de lækre 70´er vibes på denne lille logo-taske.

Taske, Gucci, 7.290 kr.

9
Foto: PR samsøe samsøe jeans

Jeans, Samsøe Samsøe, 1.100 kr.

10
Foto: PR sania demina støvle

Enkle og klassiske med et cool bredt skaft og en helt perfekt hælhøjde. 

Støvler, Sania d’mina, 6.490 kr.

11
Foto: PR arket skjorte

Skjorte, Arket, 590 kr.

12
Foto: PR acne studio nederdel

Lad nederdelens fine detalje komme til sin ret, og match med en af sæsonens cropped striktrøjer. 

Nederdel, Acne Studios, 2.610 kr.

13
Foto: PR Birgitte Herskind strik

Strik, Birgitte Herskind, 2.000 kr.

14
Foto: PR

Jeg vil samle min hestehale med en oversize velourscrunchie for et elegant og minimalistisk 90´er tvist.

Scrunchie, Cos, 160 kr.

15
Foto: PR remain birger christensen jakke

Rulamsjakke, Remain Birger Christensen, 12.000 kr.

Læs ogå

Shoppegalleri: 12 festlige styles til årets første fester

Modeuge for dig: To fede events, du kan deltage i

To gange årligt fyldes København af cool outfits og streetstyle-fotografer, modeshows og farverige fester, mens events og særlige shoppeaftener holder gang i bylivet til langt ud på aftenen. Copenhagen Fashion Week er den danske modeverdens absolutte højdepunkt, hvor folk kommer fra nær og fjern for at holde øje med de trends og tendenser, der kommer til at dominere kommende kollektioner.

D. 31. januar – 3. februar afholdes årets første modeuge, og der er en hel masse modefestivitas på programmet, som du kan komme med til. I denne artikel guider vi til to arrangementer med masser af inspiration, som du ikke vil gå glip af.

Musik og mode: Få inspiration til dit vinterlook, og se Drew Sycamore live   

Danmarks største modemesse, CIFF, fylder 30 år, og det bliver fejret med et eksklusivt modeshow i tre dele under Copenhagen Fashion Week. Glæd dig til at blive inspireret af i alt 60 kreative modelooks, der både ser frem mod kommende sæsoner og trækker tråde til modehistoriens ikoniske tendenser. Musik og mode går hånd i hånd, og undervejs i denne modeoplevelse kan du se frem til musiske indslag fra hip hop-gruppen Outlandish og højaktuelle Drew Sycamore.

Modeshowet finder sted i Bella Center d. 30. januar kl. 16.00-18.00, og billetter kan købes til 85 kr. Læs mere om eventet, og køb din billet lige her.

 

CIFF x ELLE: A Glimpse Into the World of Fashion

Holder du af at være først med det nye, og er du nysgerrig efter et sneak peek på fremtidens mode? Så er det nu, du skal slå til. For første gang nogensinde inviterer CIFF og ELLE inden for til et inspirerende modearrangement, hvor du kan få et smugkig på kommende kollektioner fra brands som Han Kjøbenhavn, OperaSport, Hanne Bloch og Tobias Birk. ELLEs chefredaktør står i spidsen for en interessant paneldebat mellem indflydelsesrige modepersonligheder om, hvordan man opbygger et brand og driver værket fra passion til forretning. Peclérs Paris kommer på besøg for at fortælle om trends og  tendenser – og sidst, men ikke mindst, kan du shoppe et udvalg af high-end vintage pieces fra bl.a. The Vintage Bar.

Arrangementet finder sted i Bella Center d. 2. februar kl. 16.00-18.00. Du kan finde din billet her til 95 kr. – men skynd dig, for der er kun et begrænset antal til salg.

CIFF

CIFF, kort for Copenhagen International Fashion Fair, er Danmarks største modemesse, som afholdes i forbindelse med Copenhagen Fashion Week både sommer og vinter. I år fylder den ikoniske modemesse 30 år, og det bliver fejret med et ganske særligt program, hvor der er skruet ekstra meget op for modearrangementerne. Du kan læse meget mere om CIFF og årets events på deres hjemmeside lige her.