emma-sofie, Author at ELLE

Anmeldelse af Bridget Jones: “Det er som om, hun endelig slutter fred med sig selv, hvilket binder en fin sløjfe på hele fortællingen”

Her blot en uge efter, at hele verden har ventet i spænding på, at Renée Zellweger atter har kastet sig hovedkuls ud i livet som sin dobbeltgænger Bridget Jones i den nye film ‘Bridget Jones: Mad about the boy’, forvildede jeg mig ind i en (kvinde-domineret) biografsal med forhåbningen om at få en godt grin samt få afkræftet de negative anmeldelser, jeg var blevet ramt af i mit Facebook-feed på blot den uges tid, hvor filmen havde været i æteren. Og faktisk – mod al forventning – blev jeg meget positivt overrasket.

Filmen er den fjerde i rækken af romantiske komedier om Bridget Jones, baseret på Helen Fieldings bøger, og selvom vores seneste gensyn med castet var tilbage i 2016, havde både Hugh Grant og Collin Firth atter fundet vejen tilbage til det store lærred – denne gang side om side med nye ansigter som Confessions of a Shoppaholic-skuespillerinden Isla Fischer og One Day-skuespilleren Leo Woodall.

Bedst som vi troede, det gik godt

Bridget Jones er kendt for sit citat: “It is a truth universally acknowledged that when one part of your life starts going okay, another falls spectacularly to pieces,” og som mange måske ved, er citatet faktisk meget rammesættende for hendes liv – og den nye film var ingen undtagelse.

For bedst som vi forlader Bridget Jones i sidste (og tredje) film i den tro, at nu har hun endelig fundet kærligheden i Mark Darcy (Collin Firth), som også viser sig at være faren til hendes barn (efter et intenst faderskabs-test-forløb), starter fjerde film netop der, hvor ingen håbede, det ville ende for hende. Mr. Darcy er nemlig død i en humanitær redningsaktion i Sudan, og Bridget står nu som enke og alenemor til Billy og Mabel.

Hendes jongleren i forældreskabet som enlig mor er – som mange mødre nok 1-1 kan nikke genkendende til – kaotisk, og selvom man i situationer får lyst til at hoppe ind i filmen og hjælpe hende med at håndtere livet, er det også befriende, at filmen portrætter, hvordan livet af og til kan være så overvældende, at man kan få lyst til at smække døren i hovedet på det.

Dating apps og ghosting

Med en 2025-udgave af Bridget Jones, der tvinges til at kaste sig ud til hajerne på datingmarkedet af sine venner, kommer selvfølgelig også en af samtidens mest omtalte platforme for singler; Tinder.

Selvom Bridget begyndelsesvis ikke umiddelbart er vild med tanken om datingapplikationer, drages hun meget hurtigt af dens bekræftende effekt og udvalget af flotte, single mænd. Men som de fleste kender det, kan kærligheden gøre os lige så kede af det og besatte, som den kan også gøre os glade – og her er Bridget heller ingen undtagelse. Igen må hun lære tingene på den hårde måde.

Bridget stifter nemlig bekendskab med ‘ghosting’, da hendes 29-årige flirt pludselig stopper med at svare hende efter de to har delt mange romantiske og hede oplevelser sammen. Netop her oplever vi igen den komiske og, hvad nogen måske ville kalde, boomer-agtige side af hende, når hun – mod alle “regler” – på desperat vis sender ham besked efter besked i forsøget på at at høre tilbage fra ham. Selvom dette bliver en hård læring for hende, ender det også med at få hende til indse ting om sit liv, og så er det som om, at det er efter denne hændelse, at hun for alvor indser, at hun ikke længere kan leve sit uforpligtende og “vilde liv”, som ellers er det, vi har oplevet hende i siden første film.

Selvom vi altid har elsket den kluntede, ukontrollerede Bridget, er det som om, at hun i fjerde film omsider slutter fred med en mere moden udgave af sig selv, hvilket også på smuk vis binder en form for sløjfe på hele fortællingen om hende (uden at vi selvfølgelig ved, om der kommer en efterfølger).

Lommetørklæder i den ene hånd og cola i den anden

Jeg havde hørt, at Kleenex var et nærmest lige så stort must som cola og popcorn under filmen, og jeg vil da sige, at der af og til var godt pres på tårekanalerne. Et træk, som jeg ikke havde forventet mig af en Bridget Jones-film.

For ind mellem dates, dansk og drinks, er et gennemgående tema i filmen også savnet og sorgen over Bridgets afdøde mand. Særligt sønnen Billy portrætteres i situationer, hvor der spilles på alle patos-tangenterne, og da han i slutningen af filmen stiller sig op til en skolekoncert og synger den sang, som faderen plejede at synge hver aften før sengetid før ham, var det altså ikke uden snøft fra biografsalen.

Selvom Bridget og børnenes rejse gennem sorgen tilfører et dybere og tungere element til Bridget Jones-fortællingen, end hvad vi tidligere i filmene har været vant til, berøres det samtidig med en underliggende, lun humor og et ihærdigt forsøg fra Bridget om at være der for sine børn. I takt med filmens udvikling lærer familien da også, at selvom sorgen og savnet til deres mand og far altid vil være der, betyder det ikke, at livet ikke går videre – og selvom der skulle komme en ny mand ind i Bridgets liv, vil ingen nogensinde erstatte deres far.

Denne læring er et af de budskaber, jeg tog allermest med fra filmen, for selvom vi kender Bridget Jones som den skøre og humoristiske karakter, klæder det hende også, at være blevet en anelse mere moden samt at vokse i rollen som mor.

Stadig den samme

De, som har set Bridget Jones før, ved, at hun er en af de filmkarakterer, som historisk set har været med til at få fans verden over til at føle sig set, hørt og afspejlet. Og selvom vi møder en mere moden Bridget i den nye film, er hun præcis lige så autentisk, charmerende og morsom men samtidig tåkrummende, som hun altid har været, og taglinen for filmene: “just as you” er bestemt lige så rammesættende, som det altid har været.

Selvom vi altid håber på et godt gensyn (og et godt grin mere) med Bridget Jones, var der også noget rart forløsende over slutningen på filmen, og man sidder tilbage med en følelse af, at hun – i hvert fald for nu – har fundet en ro og er landet et sted i livet, hvor vi ikke behøver sidde på sidelinjen som den bekymrede veninde, men hvor vi faktisk kan efterlade hende med god samvittighed. Jeg fik i hvert fald afkræftet

Se traileren herunder, og tag så lige og se denne fjerde – og hvem ved, måske sidste – film om vores favorit filmkarakter.

Læs ogå

Film og TV

Her er de bedste serier på HBO Max

Ballerinaskoene er (igen) foråret og sommerens hit – men ikke helt som du kender dem

Ballerinaerne er en af vores absolutte favoritter, når det kommer til fodtøj – og retter vi blikket mod det engelske skobrand Dr. Martens, tyder meget på, at vi langt fra er de eneste, der er vilde med de fine sko, og at vi ej heller er de eneste, der har set frem til, at foråret atter tillader at finde dem frem igen.

Er der en sko, som kommer i et bredt udvalg af forskellige farver, materialer, højder mv., så er det ballerinaskoene, og netop derfor er det også en af de sko, vi bare ikke kan få for mange af. For nylig tilføjede vi endnu en slags til vores ønskeliste fra brandet, som mange mennesker har ejet et par sko fra gennem deres liv, Dr. Martens.

Dr. Martens har netop lanceret ‘Elphie ballet flat’– og hvis du tænker, Elphie ringer en klokke, er du ikke helt gal på den.

Elphie ballet flat er nemlig en af brandets arkiv-modeller fra 2014, som Dr. Martens har bragt tilbage grundet stor efterspørgsel.

Generelt er ballerinaskoene ofte kendt for sit elegante udtryk med en meget flad (og ikke særlig ergonomisk korrekt) sål samt for sin smalle pasform, der netop bidrager til dens yndige udseende – men med Dr. Martens’ genintroduktion af deres Elphie-ballerina udfordres denne stereotype idé med et friskt pust og et nyt take på en ellers klassisk style.

For som mange måske ved, er Dr. Martens kendt for sin androgyne, unisex æstetik, og derfor bringer skobrandet fra 1960 selvfølgelig også balletskoen tilbage med deres eget ‘Docs twist’.

Skoene har den ikoniske, tykke sål og de gule syninger, som begge er en af Dr. Martens’ mest genkendelige karakteristika, en spids snude samt enten lange snørre, som snoes om anklen, eller en dekorativ rem over vristen.

Resultatet er blevet en sko, der forener Dr. Martens’ chunky, cool æstetik og et fint, ballerinaskos-lingende udtryk, der på mange måder taler sin ind i den sporty men elegante stil, vi danskere elsker – og en af dem, der særligt styler skoen i et cool look, er den københavnske content creator Sofia Rose Fazio Mineghino.

Mineghino har stylet skoen i et look, der både omfavner bloke core-trenden gennem de hvide, sportsstrømper samt vintage-populariteten, der tilføjer edge og imiterer den dominerende second hand-tendens, som det i hvert fald er helt umuligt at komme udenom i Københavns gader og stræder.

Skoene kommer i seks forskellige udgaver og er tilgængelige fra 20. februar på Dr. Martens’ hjemmeside og hos udvalgte retailforhandlere.

Epigenetik: Begrebet, du ikke vidste, du skulle kende til – og som (måske) vil forme fremtidens skønhedsindustri

Der findes mange termer, begreber og betegnelser, når det kommer til skønhedsprodukter – og for nylig blev jeg introduceret til endnu et – for mig nyt – begreb, som krævede en anelse forklaring. Epigenetik er ordet.

En af de skønhedsproducenter, som har indsamlet viden om epigenetik, er det familieejede, franske skønhedsbrand fra 1954, Clarins, og i den anledning snakkede vi med Marie Hélène Lair, Responsible Communication Manager og talsperson for brandet, som gjorde os klogere på denne forholdsvis nye tilgang, som Clarins har arbejdet på at udvikle i fire til fem år, og som de, da de lancerede den seneste og 9. generation af deres anti-aging Double Serum tilbage i efteråret 2024, introducerede som et nyt initiativ.

Det nye Double Serum er inspireret af epigenetik. Fortæl lidt mere om det.

Vores laboratorie har undersøgt feltet omkring epigenetik, som er en betegnelse, der dækker over, at vores miljø og omgivelser i høj grad påvirker vores genetiske udtryk, de seneste fire-fem år.

Vi har lavet kliniske studier på 30 tvillingepar, hvor genetikken mellem hvert par af tvillinger er helt ens. Herfra har vi observeret, hvordan to tvillinger i et tvillingepar har en forskellig livsstil, der præger aldringstegn i deres hud på forskellig vis. Undersøgelsen viste, at en mere ubalanceret livsstil hurtigere vil fremme aldringstegn, og netop ud fra dennne aldringstegnsforskning har vi (Clarins) navngivet fænomenet ‘epi-ageing’. Det er den viden, som den nye, 9. generation af serummet bygger på i sin anti-ageing-tilgang. Epigenetik er den nye holistiske tilgang.

Jeg har læst, at 85% af vores gener formes af vores livsstil. Hvordan passer vi bedst muligt på dem?

Det er korrekt. 15% af vores gener er nedarvet fra vores forældre, og derfor kan du ikke ændre på dem, men det kan du med de resterende 85%. Det betyder, at du selv er piloten, når det kommer til hastigheden af aldringstegn og kvaliteten af din hud og dit helbred. I den forbindelse har Dr. Olivier Courtin, General Manager for Clarins, udarbejdet fem piller, som er rettesnor for, hvordan vi navigerer i de livsstilsfaktorer, der kan påvirke den del af genetikken, vi selv styrer, og dermed hvordan vi aldres bedst.

De fem piller er*:

Den rette, varierede, sæsonbetonede kost
Jævnlig fysisk aktivitet (gerne 30-34 minutter, fem gange dagligt)
Stress management (hormonel balance og reduktion af stress hormoner kan opnås gennem naturen, musik mv.)
Positive relationer
Positiv tilgang til livet

Senere er en sjette pille, som handler om forurening og omgivelser, blevet tilføjet. Vi snakker alt fra forurening af din mad, hvorfor økologi er at foretrække, til omgivelser, der er dårlige for dit velbefindende. Det kan være en ven, der dræner dig, gør dig ked af det eller er giftig for dig. Der er nemlig et direkte link mellem dårligt humør, stress og tung energi og så oxideringen af dine celler.

Hvordan har I ellers udviklet det nye serum?

Vi forsøger hele tiden at udvikle på vores formular, så ud over den helt afgørende forskel med epigenetik, så bygger det nye produkt på endnu flere planteekstrakter og fem nye aktive molekyler end dens forgænger. Et af de nye planteekstrakter er økologisk, provençalsk rør fra Provence, som er kendt for sine hydrerende evener, mens et af de nytilføjede, aktive stoffer er gurkemeje, som er kendt for sine antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber, og som booster samarbejdet mellem cellerne i kroppen.

Gurkemeje kender mange fra madlavning, og man kan også nemt få det herfra, da stoffet booster penetrationen i vores celler, men det skal altid tilsættes sammen med peber. I gurkemeje findes der nemlig det aktive molekyle curcumin, som er en anti-oxidant, der aktiveres, når det boostes af peber.

Hvornår vil du anbefale, man begynder at bruge denne epi-ageing serum?

Jo tidligere des bedre. Det er lidt ligesom at børste tænder; Jo tidligere du begynder at bruge serummet og få det ind i sin skønhedsrutine, des bedre resultat vil det give på sigt.

Hvordan vil den 10. generation af Double Serum se ud?

Jeg tænker, at der på et tidspunkt kommer en nummer 10, og her bliver den største udfordring, som vi skal have løst, indpakningen. Den 9. generation er allerede langt bedre, når det kommer til genanvendelige materialer og mindre plastik, end den 8. Men vi skal tænke meget mere i muligheder for refilling.

*Læs uddybningen af de fem piller her.

ELLE var inviteret til Paris med Clarins i forbindelse med lanceringen.

Læs ogå

Skønhed

Denne nye blush-favorit skal sikre os forårskinder – og så har den allerede indtaget vores makeup-pung

Kim Kardashian starter nyt brand i samarbejde med dette kendte sportsbrand

Det går ikke stille for sig hos Kim Kardashian. For nylig åbnede Hollywood-stjernen endnu en butik for sit populære underwear-brand Skims – denne gang i København – og den anden dag kunne hun endnu engang løfte sløret for spændende nyheder.

Kardashian har ikke blot indgået et samarbejde med det populære sportsbrand Nike, faktisk kunne de to parter offentliggøre, at de går sammen om et helt nyt brand, som – oplagt nok – kommer til at hedde NikeSkims.

Lanceringen kommer i kølvandet på, at Nike kom ud af 2024 med et markant lavere overskud end sidste år, samt at deres første måneder af 2025 også er dalet sammenlignet med samme periode for året før.

Derfor er det ikke underligt at spekulere i, om dette har spillet en rolle for, at Nike i september udnævnte ny CEO, Elliott Hill, som faktisk er veteran hos sportsgiganten. Hills fornemmeste opgave bliver, at tilføre nytænkende initiativer hos Nike, der trods sin efterhånden lange levetid på markedet, er udfordret af yngre aktører såsom Hoka og On, der har formået at penetrere markedet, både når det kommer til sports- og activewear men også fashion. Og det lader til, at deres sats med NikeSkims meget vil kunne være en løsning.

Det nyetablerede brand skal forene best of both worlds fra de to mærker, og derfor er retningen for NikeSkim også fitness- og activewear men udviklet med et Skims-perspektiv for øje og derfor også for kvinder. Brandet vil dog stadig – i Nikes performance-fokuserede ånd – identificeres med atleter og andre professionelle sportsudøvere.

NikeSkims kollektion af tøj, fodtøj og accessories kommer til at fokusere på performance, men som i Skims’ ånd vil have fokus på mere skræddersyede styles, der er udviklet med former og kroppe for øje – selvfølgelig kroppe i alle former. Dette understreges i særdeleshed med brandets tagline “Designed to sculpt. Engineered to perform” og dets forhåbning om at empower forbrugere, der bærer tøjet, til at føle sig selvsikre og stærke.

Om samarbejdet siger Co-Founder og CEO hos Skims, Jens Grede: “Now, by partnering with Nike, the undisputed leader in athletic performance and innovation, we’re poised to create a new standard in the activewear market. This partnership will empower individuals to move with confidence and express themselves authentically, merging SKIMS’ focus on body confidence and self-expression with Nike’s relentless pursuit of athletic excellence”.

Du kan følge med i updates på Nikes hjemmeside.

Første drop vil lande i foråret i udvalgte butikker mens det store globale push til flere markeder og retailers vil ske i 2026.

Læs ogå

Celebrity style

Ugens bedst klædte: Kendall Jenner overbeviser os (mod al forventning) om denne hat – shop hendes look her

Denne artikel kan indeholde sponsorerede links.

Ofte lader vi os dåne over Hollywood-stjernernes ekstravagante outfits, når de træder ud på den røde løber til store begivenheder som Oscar-uddelingen og Grammy Awards, men hvordan ser de ud til hverdag, når de ikke har været forbi et makeup-team og bliver iklædt kjoler fra de store modehuse?

For selv de store stjerne har en off duty-garderobe, og en af dem, som ofte leverer god inspiration til smarte hverdagsoutfits er Kardashian-søsteren Kendall Jenner.

Jenner er kendt for sin forholdsvis simple, rene og tidløse stil, som hun ofte giver et sporty tvist med en baseball-kasket, en polo eller et par tennissokker – men den anden dag, da hun blev fotograferet i New Yorks gader, var det en lidt anden stil, hun dyrkede – og vi elsker den.

Modellen havde med en baker boy-hat, vintage-lignende ruskindsjakke, et par straight-leg jeans fra Khaite, smalle solbrikker og sjal over skuldrene nemlig udskiftet sin 80’er og 90’er-inspirerede stil ud med et noget tidligere årti, nemlig 60’erne. Hertil havde hun tilføjet et par små loafers, stylet med hvide sokker i, som netop kom til syne under de stumpede bukser, og hvilket straks fik os til at tænke, at hun var taget direkte ud af gaderne i Paris.

Generelt var hatte en ting, vi så meget under januars modeuge, som netop er løbet af stablen, hvor der var alt fra høje, pelsede hatte, til de praktiske balaclavas og smarte kasketter – og hvem ved, måske baker boy-hatten også er på vej tilbage?

Mod al forventning har Kendall Jenner i hvert fald genoplivet hatten, som vi ellers kun er blevet tilnærmelsesvis overbevist om af 60’er og 70’ernes Brigitte Bardot og Jane Birkin. Men Jenners smarte og nemme outfit, drømmer vi nu atter om et pift af french chicness ind i vores garderobe.

Shop Kendall Jenners look herunder

Læs ogå

Celebrity style

Ugens bedst klædte: Queens Gambit-skuespillerinden, hvis stil sender referencer til Jane Birkin og Jackie Kennedy

Læs ogå

Mode

Sådan skal dine jeans se ud dette forår og sommer 2025

Denne nye blush-favorit skal sikre os forårskinder – og så har den allerede indtaget vores makeup-pung

Denne artikel kan indeholde sponsorerede links.

Læs ogå

Hår

Model Helena Christensen: Dette produkt har reddet mit hår de seneste 4 år

Her er de bedste serier på HBO Max

Selvom streamingtjenesten HBO Max (som i dag hedder Max) kun har været tilgængelig på dansk VPN siden 2021, og selvom der findes et ekstremet godt udbud af streamingtjenester i Danmark, er netop denne udbyder blevet en af de helt store konkurrenter, når det gælder vores opmærksomhed.

Hvad end du er til gedigne klassikere eller nye stjerneskud eller romantiske komedier eller psykologiske thrillere, har Max masser af godt indhold af byde på – og særligt, når det kommer til serier.

Herunder har vi listet de allerbedste serier på HBO Max, som du som minimum bør se en gang.

Euphoria

Du har muligvis aldrig set Zendaya i en rolle som denne. Den smukke skuespillerinde spiller nemlig den 17-årige Rue, som netop er hjemvendt fra afvænning, men som absolut ikke har nogen intentioner om at stoppe med sit stofmisbrug – trods sin mors gentagne opråb. Rue møder Jules, som for hende til at se sig selv med nye briller, men som også får hende til at udforske sin seksualitet. Drama-serien portrætterer problematikker, som i denne serie vises fra unge øjne, der indebærer alt fra identitetskriser og misbrug til sex og venskaber.

Se serien her.

Big Little Lies

Nej, vi snakker ikke Pretty Little Liars, selvom det også er en af de serier, du kan finde på Max. Denne stjernespækkede drama-miniserie byder på alt, hvad vi kunne drømme om af en serie. Hvis du ikke allerede er solgt ved blot at høre castet (Nicole Kidman, Alexander Skarsgård, Zoë Kravitz, Resee Witherspoon mfl.) så bliver du det, når du hører plottet. I serien følger vi en håndfuld overklasses mødre, som er bosat i, hvad der synes som, en idyllisk by i Californien, hvor velfærden er godt over gennemsnittet, men hvor penge langt fra er ens betydende med lykke. For under overfladen lurer jalousi, partnervold og endnu flere ting, der får facaden til at krakelere – og særligt, da en ny familie flytter til byen. Vi drømmer stadig om en sæson mere ..

Se serien her.

The White Lotus

Er der en serie, som er på alles læber lige nu, må det være Max-satireserien The White Lotus. Det gennemgående plot i de tre sæsoner (3. sæson er netop ude nu) af serien er, at en gruppe gæster ankommer til et af luksus-hotelkæden The White Lotus’ hoteller, hvor de skal tilbringe deres ferie – men ferie er langt fra lig med afslapning på The White Lotus. Vi følger både gæsterne men også de hotelansatte på The White Lotus over den uges tid, gæsterne tilbringer på hotellet, som på kryds og tværs indblandes i mystiske hændelser, og hvor der på den ene eller anden måde altid opstår en form for drama.

Se serien her.

Game of Thrones

De fleste kender fantasy-serien, der er blevet et hit over hele verden – og hvis du ikke har set den, har du med garanti hørt om den. Over seriens 0tte sæsoner følger vi gennemgående en række adelige familier, som hver hersker over forskellige dele af kongeriget, men som mere eller mindre alle har det til fælles, at de gerne vil herske over hele kongeridet. Og som man kan forstille sig, er dette ikke blot et greb i lommen. Gennem serien følger vi både forskellige parallelle handlingforløb hos de enkelte familier, samt de til tider blodige og voldsomme opgør mellem familierne. Drama og jalousi er gennemgående temaer i denne serie, som bare må ses, hvad end du er til overnaturlige historier eller ej.

Se serien her.

House of Dragon

Fantasy-drama serien House of Dragon er en form for spin off af kult-serien Game of Thrones (GOT), men til trods for, at House of Dragon er filmet efter GOT, udspiller den sig 200 år før begivenhederne i GOT. Men lad dig ikke skræmme af ‘spin off’, serien er mindst lige så spændende og god som sin forgænger. Med en spændingskurve som en rutchebane kan du lade dig drage af alt fra familie-intriger til familiære kærlighedsforhold i Targaryen-familien – og så kan vi selvfølgelig ikke træde ind i universet uden en god portion af drager, krige om at overtage herredømmet og meget, meget andet.

Se serien her.

The O.C

I byen Orange County i området Newport Beach synes alt ved første øjekast som fryd og gammen, men når man placerer velhavende, overklasse-familie side om side, kan man under overfladen også regne med en god portion af drama, skilsmisser, affærer og sladder – i hvert fald i O.C. Og da den unge, kriminelle Ryan Atwood adopteres af en af byens prestigefyldte familier, er det som om, at der bliver skruet ekstra op for problematikkerne – og hvem er næsten mere oplagt at skyde skylden på, når alle vil beskytte deres egne familiers omdømme, end den halvkriminelle unge mand, der er flyttet til byen?

Se serien her.

The Undoing

Med Nicole Kidman og Hugh Grant i hovedrollerne kan man ikke forvente andet end en fabelagtig filmoplevelse – og det er også, hvad man får med denne miniserie, instrueret af danske Susanne Bier, og som er landet blandt listen af serier på Max. De to stjerneskuespillere danne i denne psykologiske thriller et par, der ved første øjekast lever den perfekte tilværelse med interessante jobs, et stort hus og mange spændende events i kalenderen ind til et alvorligt mord og en omfattende eftersøgning får deres tilværelse til at smuldre og mistroen til at vokse. For hvem har gjort det?

Se serien her.

Succession

Fire børn, tre sønner og en datter, vokser op i et yderst velhavende hjem med deres patriarkalske far som Roy-familiens overhoved. Han ejer den succesfulde medie- og underholdsning-virksomhed Waystar RoyCo, men da han får et hjerteanfald kommer fremtidsplanerne virkelig tæt på for de fire, voksne børn, for hvem skal overtage farens dynasti? Alle har på forskellige vis en tilknytning til virksomheden, og det får dem til at lægge sig i selen for at opnå faren gunst og forhåbentlig blive det fremtrædende familiemedlem, når deres far går bort. Magt, politik og familie behandles på en og samme tid alvorlig og humoristisk vis i denne drama-komedie-serie, der, som navnet antyder, handler om succes.

Se serien her.

Friends

Klassikeren over dem alle er selvfølgelig også på listen. Feel-good serien følger holdet af seks venner, som står sammen i tykt og tyndt, og som, oftere end de fleste, sætter ofte sig selv i de mest absurde og komiske situationer, hvor man som seer ikke ved, om man skal græde eller grine – og hvor man af og til kan krumme tæerne en lille smule. Med deres base på kaffebaren Central Perk på Manhatten tager Rachael, Ross, Monica, Chandler, Phoebe og Joey dig med gennem op- og nedture – og mon ikke de fleste har friend-crushet en smule på vennegruppen. Du er garanteret et godt grin og en letfordøjelig serie, der nemt kan holde til lidt dobbelt-screening samtidig. Og læg så lige mærke til, hvor sjov dåselatter faktisk kan være.

Se serien her.

Sex and the City

De fire veninder Carrie, Samantha, Charlotte og Miranda lever new yorker-livet til fulde på hver deres måde. Gennem serien følger du kvinderne gennem forelskelser og brud, karriere-op- og nedture, graviditeter og bagsiden heraf og meget, meget mere – alt imens de på mest stereotypisk-storbykvinde vis jonglerer deres begivenhedsrige liv i et par Manolo Blahnik-hæle, et tylskørt og med en cosmopolitain i hånden. Du kan ikke andet end at elske de fire veninder, som vi følger i tykt og tyndt gennem seks sæsoner og stadig gerne vil have mere af. Selvom de fleste måske allerede har stifte bekendskab med kvinderne, kan man næsten ikke sige serier på HBO Max uden at sige Sex and the City.

Se serien her.

Læs ogå

Film og TV

Serier på Netflix: Her er de 10 bedste, du skal se lige nu

En smuk strik, favorithælene og en varm (men dressy) jakke fra det danske mærke, som lukker om lidt: Cecilie Ingdals februarønsker

Læs ogå

Mode

Skagensmaler-udstilling, dekadent vinbar og støvler, der bliver revet væk: Ugens udvalgte med Nikita Hoffmann

David Owe: “Vi trækker simpelthen vejret for meget. Det mest optimale er at trække vejret seks gange i minuttet, men de fleste mennesker trækker vejret 15-16 gange i minuttet”

Blå bog

David Owe, skuespiller og psykolog, 46 år
Uddannet skuespiller fra Statens Teaterskole (i dag Den Danske Scenekunstskole) i 2003.
Uddannet psykolog fra Københavns Universitet i 2017.
Medejer af Innercise sammen med Jacob Bang og Nikolai Dobson, der grundlagde behandlingsstedet i 2020.
Hos Innercise tilbydes åndedrætstræning, saunagus, isbad og samtaler med en psykolog.
Bor i Vanløse, København, sammen med sin kone og deres to døtre.

Jeg blev færdig som skuespiller fra Statens Teaterskole i 2003, og året efter begyndte jeg at studere psykologi på Københavns Universitet. Det tog mig 11 år at færdiggøre min bachelor, fordi jeg havde travlt med at lave film og teater. Kandidaten tog jeg derimod på normeret tid, samtidig med at jeg spillede teater og havde små børn. Det var en rimelig hård periode. Men nu skulle jeg bare være færdig. Der har altid været en del af mig, der gerne ville forfølge en akademisk drøm, også mens jeg læste på Teaterskolen. I gymnasiet gik jeg efter det høje snit, så jeg kunne vælge alle uddannelser, men da jeg så blev optaget på Teaterskolen som 20-årig, tænkte jeg, at nu udlever jeg den drøm.

Alligevel kunne jeg mærke, at der manglede noget. På Teaterskolen var der få teoretiske fag, og jeg savnede at fordybe mig rent fagligt. Jeg endte med at vælge psykologi, fordi jeg tænkte, at det var muligt for mig at kombinere det med skuespillet. At jeg som psykolog kunne bruge min baggrund som skuespiller til f.eks. at holde foredrag og stille mig op foran mennesker, og jeg fandt ud af, at jeg gennem mine samtaler med mennesker fik en masse livsfortællinger og viden om, hvad der sker i hjernen og kroppen, som jeg kunne bringe ind i skuespillet.

Undervejs i min uddannelse var jeg overbevist om, at jeg skulle ud og hjælpe mennesker, som havde det godt, med at få det endnu bedre. Men i mit første job som psykolog på en psykologisk og psykiatrisk praksis, hvor jeg havde samtaler med folk, der var gået ned med stress eller angst eller havde psykiatriske lidelser, opdagede jeg, at det kunne noget at hjælpe folk, som har det skidt, med at få det bedre. Der var et stort potentiale i at få dem til at få det bedre ret hurtigt. Med det fokus begyndte jeg at interessere mig for at hjælpe gennemsnitsdanskere, for gennemsnitsdanskeren har det ikke godt. Næsten en tredjedel af alle unge mennesker føler sig stressede eller angstfulde, en tredjedel af alle voksne danskere vil på et tidspunkt opleve kraftige stress- eller angstsymptomer, og en tredjedel af os trækker vejret for hurtigt og overfladisk, hvilket giver os symptomer, der minder om at være bange, dagligt.

Vi trækker simpelthen vejret for meget. Og når vi trækker vejret for meget, ofte gennem munden, får vi masser af ilt, men vi vasker CO₂’en ud, og når det sker, så trækker blodkarrene sig sammen, også dem oppe i hjernen, og så bliver man svimmel og kan få angstsymptomer. Det er det, der sker, når man får et angstanfald. Folk trækker vejret for hurtigt, fordi de fleste menneskers CO₂-tolerance er blevet for lav. Det vil sige, at de får trang til at trække vejret, før de har brug for det. Det mest optimale er at trække vejret seks gange i minuttet, men de fleste mennesker trækker vejret 15-16 gange i minuttet og over 20.000 gange om dagen. Hvis vi trækker vejret mindre, så stiger vores CO₂-niveau, hvilket får blodkarrene til at åbne sig, og så får vi mere ilt til hjernen, musklerne og cellerne.

“Det kan være angstprovokerende at holde vejret, og det er netop derfor, man skal gøre det. Angsten skal eksponeres væk. Man skal gå ind i ubehaget”

På en måned gik jeg fra at kunne holde vejret i to minutter til at kunne holde det i fem minutter. Nu er jeg oppe over seks minutter. Jeg tror, at de fleste mennesker også vil kunne lære at holde vejret i fem minutter på en måned. Det er bare et spørgsmål om at træne og således flytte sin tolerance. En måde kunne være at holde vejret i et minut, tage et minuts vejrtrækning, holde vejret i et minut igen, tage 50 sekunders pause … og blive ved sådan, indtil man kun tager en indånding, inden man holder vejret i et minut for sidste gang. På et åndedræt har man fuld iltmætning, men ens CO₂-niveau er højt, fordi man kun har pustet ud en gang. Det vil føles, som om man har brug for at trække vejret, men det har man ikke, for man har lige fået ilt. Det kan man sige til sig selv. Det vil øge ens tolerance over for CO₂, og hvis man træner hver dag, går det hurtigt. Det vil lagre sig i hjernen, og man vil helt ubevidst begynde at trække vejret langsommere.

Det kan være angstprovokerende at holde vejret, og det er netop derfor, man skal gøre det. Angsten skal eksponeres væk. Man skal gå ind i ubehaget. Hvis du frivilligt går ind og masserer moderen til alle angstformer, nemlig dødsangstformen, ved at holde vejret, reducerer det også angsten for sygdom, for socialt samvær eller for ikke at være god nok … Når det regner på præsten, så drypper det på degnen. Jeg vil helt klart sige, at åndedrættet kommer først. Får du styr på det, vil det reducere angst og stress.

At bruge mundtape er en anden god måde at mindske dit behov for at trække vejret på. Jeg bruger mundtape, når jeg sover, men også når jeg træner, for at undgå at trække vejret ind og ud gennem munden selv med høj puls. Jeg har lige løbet et halvmaraton med mundtape på. Når man trækker vejret ind gennem næsen, optager man ilten op til 17 procent bedre end gennem munden. Når man trækker vejret ind gennem munden, får man ilten direkte ned i lungerne, uden at den bliver filtreret, fordi der ikke er nogen små fimrehår, der renser den for alt muligt. Men det vigtigste er faktisk, at din udånding er igennem næsen. I det øjeblik du tager mundtape på, kan du ikke trække vejret hurtigt, fordi der er modstand på din udånding. På den måde sænker du din åndedrætsfrekvens, som fjerner stress. I den langsomme udånding holder du på CO₂’en, som åbner dine blodkar, og du sender et signal til kroppen om, at den skal være i ro og afslapning.

“Det er især oplagt at bruge mundtapen, når man sover”

Det er især oplagt at bruge mundtapen, når man sover. Det kan godt være, at der er flere, som trækker vejret ind gennem næsen, når de sover, men så ånder de ud gennem munden. De vasker CO₂’en ud og ligger og udskiller adrenalin og kortisol midt om natten. Det eneste, man får ud af det, er, at man vågner. Man skal op at tisse, man kommer ikke i dyb søvn, og man vågner uoplagt. Hvis man tager et stykke tape for munden og kan acceptere det lille ubehag eller den klaustrofobiske oplevelse, det kan være – husk, at du bare kan tage det af – så bliver du tvunget til kun at trække vejret gennem næsen, og du vil opleve, at din søvn bliver forbedret betragteligt.

Mit mantra er, at kroppen skal udsættes for et sundt chok for at kunne slappe af. Hos Innercise gør vi det ved at hoppe i iskoldt vand, hvilket gør, at ens indre kredsløb af 120.000 km blodårer og kapillærer trækker sig sammen – det er derfor, folk kan blive svimle af at gå i koldt vand. Vi træner vores kursister i at have en rolig vejrtrækning i det kolde vand. Hvis du kan sidde i et stressende miljø, hvor dit nervesystem trækker sig sammen, og sige “Det er helt okay”, så reducerer du stress. At tage et koldt brusebad om morgenen i 30 sekunder gør også en stor forskel. Vi anvender også meget varme saunaer til at udsætte kroppen for et chok. Det er lidt ligesom, når du træner en muskel, som først bliver skadet lidt, inden den bygger sig op igen. På samme måde kan vi træne vores nervesystem lidt forbi det behagelige, derhen, hvor det er lidt hårdt, for så vokser vi sammen endnu stærkere.

Læs ogå

Skønhed

Amalie Reedtz-Thott om svampeekstrakter, manuka-honning og et (gratis) skønhedstip: “Jeg elsker at lave en facial med isterninger og bruger dem som en gua sha”

Chefredaktøren tog til Disneyland for at opleve den nye attraktion: “Det levede helt op til det, jeg var blevet lovet”

Hvad f … laver jeg nu her. Igen. Jeg var for anden gang på vej mod himlen i Hyper Space Mountain forlystelsen i Disneyland i Paris.

Foran mig – naturligvis i den forreste vogn – sad enearvingen med en veninde i vild jubel i gang med at aftale, hvilket ansigt de skulle have på, når blitzen på forlystelsens kamera gik af. Jeg sad og gjorde mig klar til kvalme …

Det er anden gang, jeg er i Disneyland i Paris. Jeg er inviteret med min datter til premieren på parkens nye lysshow ’Tales of Magic’. Da invitationen tikkede ind, tænkte jeg et kort sekund ’åh nej’ … Ikke fordi Disneyland Paris ikke er vidunderlig eventyrlig, mageløs magisk og illusorisk ikonisk, men den kvalme der, når man som voksen trækkes igennem uanede mængder af forlystelser, der går op og ned, indeholder 3D og 4D og ja, som fucker med balanceorganet.

MEN for det første ville arvingen aldrig tilgive mig, hvis jeg takkede nej OG for det andet, var det faktisk en invitation til at opleve det nye night time-lysshow ’Tales of Magic’, som Disneylands entertainment-team har brugt mere end halvandet år på at skabe, og som i øvrigt kun er det tredje i forlystelsesparkens 30-årige historie.

Og da jeg havde inviteret en ekstra 11-årig med, var jeg faktisk of the hook i forhold til de kvalmegivende oplevelser. Så jeg takkede til alles glæde JA – og i midt januar drog vi så af sted.

Selveste Pluto bød os velkommen til Disney’s Newport Bay Club, hvor vi skulle bo de 48 timer, som vores ophold varede (i øvrigt helt perfekt med fly ned fredag sidst på eftermiddagen og hjem igen søndag aften).

Der findes syv såkaldte Disney-hoteller, hvoraf det nyåbnede Disneyland Hotel er det eneste, der ligger i selve Parken – resten ligger i gåafstand, ligesom der kører shuttlebusser i pendulfart. Velinstallerede på vores værelse, som rummede to dobbeltsenge, nåede vi et hurtigt dyp i hotellets pool og jacuzzi inden sengetid. Og næste morgen gik det løs.

Og vi startede i morgenmadsbuffeten – komplet med vafler og pandekager, formet som Mickey inden vores ‘faste’ pitstop på Starbucks i Disneyland Village lige ude for Parken. Og herfra gik det ellers løs i forlystelserne i selve Disneyland Park, mens vi gemte forlystelserne i Walt Disney Studios til dagen efter, hvor jeg også have booket frokost Bistrot Chez de Rémy lige ved siden af min måske yndlingsforlystelse, Ratatouille: L’Aventure Totalement Toquée Rémy.

På trods af to actionpacked weekenddage med turbo på, så vi kunne nå så mange forlystelser som muligt (i øvrigt en fordel ved at besøge stedet i de kolde måneder, da køerne ikke er så lange), var det alligevel det, vi kom for, nemlig ´Tales of Magic’-lysshowet, som tog pusten fra os.

For da mørket havde sænket sig over Disneyland lørdag aften og pulsen igen nærmede sig 70, var det showtime. Og med en varm kakao i hånden (igen, det var i januar) udfoldede der sig sand lys-magi foran øjnene på os, som strakte sig for det ikoniske Torneroseslot, ned af Main Street U.S.A, som gaden mellem slottet og selve indgangen hedder.

Nærmest alle sanser blev sat i spil, da både Askepot, Mary Poppins, Belle, Coco, Simba, Buzz Ligthyear og Pinocchio tonede frem på slottet og på husene i gaden, omgivet af alt fra fyrværkeri i generøse mængder og lys fra droner til de kraftfulde ’beam’ lys (som også blev brugt under OL-åbningsceremonien), og som kan lyse længere end 35 km.

Musikken, der ledsagede showet, var en (helt) vidunderlig kompilation af bidder af alle de velkendte numre, som har fået mig til at fælde en tåre eller 100 gennem oceaner af Disneyfilm siden Den lille havfrue blev Disney-ficeret i ’89.

Showet levede helt op til det, jeg var blevet lovet inden afrejsen af teamet bag: Nemlig at Disneymagien blev en følelse. En følelse, der satte sig i store og små den kølige januaraften lidt uden for Paris. Helt uden at give kvalme.

ELLE var inviteret til Disneyland af Disneyland.

Sådan skal dine sneakers se ud denne sæson

Denne artikel kan indeholde sponsorerede links.

Selvom vi elsker at hoppe i et par ballerinaer, mary janes eller et par sko, hvor vores tæer kan få lidt luft, når foråret og sommeren rammer, er der intet, der slår et par sneakers. Og særligt denne sæson er vi kæmpe fortalere for de modeller, som designerne har sat på dagsordenen.

Mens vi over mange sæsoner har set de chunky, løbeskos-agtige modeller med reflekser og stor sål, byder denne sæson overvejende på en lidt anden og mere nostalgisk trend. Fælles for de sneakers, der kommer til at dominere S/S 25-sæsonen, er nemlig ‘retro’.

Ofte har vi måske kigget en ekstra gang, når vores bedsteforældre er dukket op i et par af deres gode, gamle kondisko, men som det går med de fleste trends fra tidligere årtier, er det altså netop denne sko, som er dukket op på catwalken igen.

Retro sneakers

Retro er keywordet, når det kommer til årets sneakers-trends, så er der ét par, du bør gå efter, når du skal browse gennem det store udvalg, er det et par af de retro udgaver. Ofte er modellerne karakteriseret ved helt tynde såler (sådan nogle, som ingen ergonomisk-korrekte eksperter ville anbefale) og sin lidt smalle, ballerina-agtige snude, som er perfekte med et par høje strømper til midt på skinnebenet, bare ben og en kort nederdel, når vejret atter tillader det. De chunky sneakers er altså lagt på hylden for en stund.

Sneakers i ruskind

Dries van Noten har med sine vintage-udseende sneakers (som længe har været udsolgt i den brune udgave) lagt stilen for årets populære sneakers-materiale-trend, som både highstreet-kæder som Cos og high end-brands som Miu Miu for nylig har gjort kunsten efter. Korrekt, det er ruskindssneakers, der er tale om. For selvom ruskind kan synes en smule skrøbelig til et par sneakers, der jo oprindeligt er lavet som en sportssko, har det lækre materiale alligevel fundet sin vej – og sat sig godt og grundigt på tronen – i diverse nye kollektioner.

Røde sneakers

Er der en farve, som vi kommer til at se meget mere til, er det den lynhurtige, røde – ikke mindst grundet sin opsigtsvækkende farve, der nærmest ikke kan komme uden om lidt opmærksomhed. I løbet af det seneste års tid har farven især præget de retro sneakers, og herunder har blandt andre Pumas Speedcat i den røde udgave gjort et comeback, der ligesom med de andre retro modeller fortsætter ind i 2025. Skoen udviser selvsikkerhed og giver et smart og underspillet pift til et par baggy jeans – eller et andet par af sæsonens jeanstrends.

Samarbejder

Brands fra både ind- og udland sprøjer sneaker-samarbejder ud for tiden – nogle mere sjove og anderledes end praktiske og smarte – og det gælder selvfølgelig også, når det kommer til sneakers. Hvis du vil skille dig lidt ud og sørge for, at du ikke dukker op i de samme sneakers som resten af din vennegruppe (som det har været tilfældet de seneste mange år), er et godt bud på en sko, der vil få komplimenter, og som samtidig kan give dig prikken over (eller faktisk under) i’et, et par fra et af de mange seje samarbejder, som 2025 vil byde på.

70’er træningssko

Endnu en af de udgaver, som også er vendt tilbage fra slutningen af 1900-tallet, er de 70’er-løbeskos-inspirerede sneakers. Måske de bedst kan genkaldes i din hukommelse som dem, du har set i lidt ældre, amerikanske romantiske komedier, hvor de var tilsat et par højtaljede shorts i nylon. Hvis ikke, kan modellen karakteriseres ved, at sålen fortsætter et lille stykke op på snuden og om bagpå hælen, så den synliggøres, samt med et meget smalt fit over foden og en tykkere sål.

Multifarvede sneakers

For de helt skizofrene bliver sæsonens farvrige sneakers måske en tand for meget – for ikke nok med, at de helt røde sneakers er repræsenteret, så er de multifarvede modeller også iøjefaldendeende på S/S 25-catwalken. Multifarvet kan dække over mange ting, men denne sæson betyder det, at vores sneakers gerne må have mere end blot to forskellige farver på sig. Men til et tone-i-tone-look i en neutral farve kan et sådan par også være supersmart.