Sundhed

Opskrift: Vegansk pasta med cremet tomatsauce

- 22/02/2019

Vi har gjort barndoms-livretten pasta med tomatsauce 100% vegansk og plantebaseret.

Opskriften er til 2 personer.

Ingredienser: 

  • 2,5 dl. rå usaltede cashewnødder
  • 3 dl. god tomatsauce
  • 1 spsk. tomatpure
  • 1/2 dl. vand
  • 1 fed hvidløg
  • 1 håndfuld frisk basilikum
  • 1 håndfuld frisk timian
  • 200 gram fuldkornspasta
  • 1 håndfuld ristede pinjekerner
  • Salt, peber og tørret oregano
     

Fremgangsmåde: 

  • Hæld kogende vand over cashewnødderne, og lad dem stå i 1 – 2 timer. Hæld vandet fra og blend nødderne med tomatsauce, hvidløg, vand, tomatpure og krydderurter i en kraftig blender til du har en cremet sauce. Smag til med salt, peber, oregano, lidt revet skal og saft fra en citron.
  • Kog pastaen som anvist på pakken, hæld vandet fra og vend den varme pasta i den cremede tomatsauce. Drys med hakkede ristede pinjekerner og friske krydderurter.
  • Velbekomme!

 

 

Læs ogå

Opskrift: Vietnamesiske kokospandekager med varmrøget laks og grønt