Denne måneds skønne og grønne juice er sprængfyldt med proteiner, vitaminer og mineraler. Enjoy!
1-1,5 agurk
SPIRULINA
Spirulinapulver kan købes hos fl ere helsekostbutikker. Spirulina er en ferskvandsalgeplante, som udmærker sig ved sin høje proteinkoncentration, hvilket er gavnligt for kroppens muskler. Spirulina er desuden rig på en lang række plantestoffer.
3-5 mynteblade
4-5 spsk. hyldeblomstsaft
1 tsk. spirulinapulver
Agurken juices på en saftcentrifuge, og de øvrige ingredienser tilsættes blenderkanden, hvorefter hele molevitten blendes med 5 isterninger (blend i 20-30 sekunder, til myntebladene er blevet til småkorn). Serveres kold, med det samme.
Relevante artikler
Dark Delight
– Smoothie med bær
Opskrift,
på drik med rabarber
Horoskop april 2010
