Valentino fik hjælp fra overraskende side efter stor brandulykke

Heldigvis kom ingen til skade, da en af Valentinos førende skofabrikker brændte ned den 1. april. Fabrikken, som ligger i Bucine i Italien, havde 160 ansatte og producerede cirka 1.300 sko pr dag.

Udover at fabrikken nu er brændt til jorden, har modegiganten også mistet 38 tusinde færdige og halvfærdige sko. Det vides endnu ikke, hvor mange penge Valentino har mistet ved brandulykken, men det er forventeligt, at tallet ender på flere millioner af Euros.

Læs også: Valentinos kampagnebillede satte internettet i kog, men nu får de hadefulde brugere en opsang

Efter en lang Coronapandemi, som især har tæret på luksusindustrien og modebranchen, var brandulykken endnu en sørgelig og dyr oplevelse for det 61-årige modehus.

Heldigvis er den italienske konkurrent, Prada, kommet sin rival til undsætning, og har tilbudt Valentino at kunne fortsætte sin produktion på Pradas nærliggende fabrik.

Læs også: Her er ekspertens 6 bedste tips til salg af tøj online

Valentinos CEO, Jacopo Venturini, fortæller:

“Jeg er rørt over den solidaritet, som var formet indenfor vores virksomhed som en konsekvens af den frygtelige brandulykke, der har ødelagt én af vores fantastiske fabrikker … Af hele mit hjerte vil jeg også gerne takke Patrizio Bertelli, Pradas CEO, som med det samme kontaktede os for at udtrykke sin solidaritet og tilbyde os én af sine fabrikker lokaliseret få kilometer væk fra vores egen nuværende fabrik.”

I en verden, hvor medmenneskelighed og næstekærlighed kan være svær at finde, så varmer det vores hjerter ekstra meget, når to virksomheder, der ellers normalt konkurrerer imod hinanden, pludselig viser sin solidaritet og hjælper hinanden – lad os alle tage ved lære af det!

Læs også: Derfor skal du kende til forårets ballettrend

Psst … I galleriet herunder kan du gense ét af Valentinos fantastiske modeshows gennem tiden.

Læs også: Bottega Veneta har skabt et helt nyt digitalt univers, der overgår vores vildeste forventninger

Her er ekspertens 6 bedste tips til salg af tøj online

Måske du også før har prøvet at sætte ting til salg på nettet uden et positivt resultat? Salg af tøj og accessories online er smart, nemt og hurtigt for begge parter, men et succesfuldt salg kræver også nogle specifikke fremgangsmåder, som er vigtige at følge, når du vil sælge tøj online.

Sammenligningsportalen, money.co.uk, har i den forbindelse spurgt finanseksperten, Salman Haqqi, om hans 6 bedste tips til salg af tøj online.

Læs også: Denne ting bringer os mest lykkefølelse at købe

Ekspertens 6 bedste tips til salg af tøj online

1. En detaljeret produktbeskrivelse

Det er helt essentielt, at du sørger for at have en detaljeret produktbeskrivelse, som udfylder alle de spørgsmål, din køber kunne tænkes at have – hold dog beskrivelsen indenfor 120 ord for at holde købers opmærksomhed.

I din beskrivelse bør du inkludere mærke, størrelse, stand og materialetype samt eventuelle unikke detaljer. Til slut er det vigtigt at bruge relevante hashtags – her skal du tænke kvalitet over kvantitet.

Læs også: 10 fine og farverige cardigans til foråret

2. Brug kun tydelige og klare produktbilleder

Et vigtigt trin i onlinesalg er tydelige og klare billeder – det er vigtigt, at køber kan se nøjagtig, hvad de køber. Sørg for at tage billederne i god kvalitet og lad være med at bruge filtre, som kan ændre på produktets udseende.

3. Hold øje med trends

Sørg for at holde øje med, hvilke trends, der er in, og sælg herudfra. Trends kører oftest i en cirkel, hvilket gør, at de samme trends (næsten) altid kommer tilbage igen.

4. Venlig og hurtig kundeservice

Det er vigtigt, at du er hurtig til at svare køber. Sørg for altid at svare indenfor en dag, ellers kan du hurtigt miste din kunde.

Udover at være hurtig til at svare, så er det også vigtigt, at du virker venlig og imødekommende – du ser jo helst, at køber kommer tilbage igen eller i det mindste giver dig en god rating.

5. Giv merrabat

Hvis du sælger stort ud af dit klædeskab, er det en god idé at tilbyde merrabat. Skriv under, hver produktbeskrivelse at du tilbyder rabat ved køb af flere items – dette er attraktivt for køberen, og giver dem lysten til at se, hvad du ellers sælger.

6. Husk sikkerheden

Det er yderst vigtigt altid at huske på sikkerheden, når du sælger online. Kommuniker derfor kun med folk over de besked/chat-services som den platform du sælger fra udbyder. Lad være med at tilføje dine kontaktoplysninger på din side og husk altid at have modtaget pengene inden du sender dit produkt.

Læs også: Derfor skal du kende til forårets ballettrend

Tillykke, nu er du helt klar til at sælge tøj online!

Et vellykket salg er lig med ekstra penge, og vi har derfor i galleriet herunder samlet vores bedste guide til vintagebutikker i København, hvis du nu skulle få lyst til at investere i andres skønne godter.

Læs også: 10 items til et casual og drenget hverdagslook

Genåbningen af samfundet er ikke en drøm for alle

Efter et år med isolation, online studie og arbejde, og minimal fysisk kontakt med vores venner og familie, er det nu tid til, at vi atter vender tilbage til det samfund, som vi kendte til inden pandemien.

Skolebænken og arbejdspladsen kalder, og der er nok mange, der ser frem til at træde ud fra de hjemlige omgivelser, som vi har brugt det seneste år i. Endnu mere glæde er der over, at vi så småt kan se, kysse og kramme de folk, som står os nær. Med forbehold vel og mærke.

Men mens genåbningen byder på masser af gensynsglæde med venner, familie og en almindelig hverdag, er der for nogle en angst, der ligger og lurer under overfladen.

Læs også: Demi Lovato: Corona har fået mig til at indse, hvem jeg er

Nervøsitet for genåbningen

Genåbningen kan for mange være forbundet med masser af nervøsitet og ubehag. For nedlukningen har også budt på gode ting som refleksion, afstresning og trygge rammer. Så hvordan forbereder vi os lige på at komme ud i verden igen og være sociale, når vi har været så lang tid i vores eget selskab?

Værterne Mathias Pedersen og Cecilie Dumanski tager det vigtige emne op i deres podcast FEEDET. Her inviterer de forskellige gæster ind i studiet til en snak om nerverne og frygten for at skulle ud i samfundet igen. Både eksperter og privatpersoner giver gode råd til, hvordan angsten kan takles.

Et vigtigt råd, der nævnes i podcasten er, at der skal vises hensyn til alle. Nogle kan nemlig sidde med mere nervøsitet for genåbningen end andre. Derfor er det vigtigt at være særlig opmærksom på dem, der har det lidt sværere med situationen.

Angsten tæt inde på egen krop

En af de personer, som har mærket angsten og frygten på egen krop, er journalisten Ida-Sophia Petersen. Det skriver hun om i dette Insta-post:

For Ida føles hele genåbningen ambivalent. Den er nemlig både forbundet med glæde og nervøsitet.  

“Jeg glæder mig, og det kribler i mig, når jeg tænker på, hvordan vi nu kan komme tilbage og leve vores liv sammen, snart igen. Men i går da jeg sad på min sofa – hvor jeg efterhånden har siddet en del – gik der også andre følelser gennem min krop. Den følelse der fyldte mest, vil jeg kalde for genåbningsangst. Jeg blev pludselig nervøs,” skriver Ida i opslaget.

Ida pointerer i opslaget, at det er vigtigt at sige højt, hvis man er lidt nervøs. På den måde kan vi bedre passe på hinanden. Det er nemlig helt normalt, hvis det føles skræmmende, at vi nu skal kravle ud fra den ’sikkerhedslejr’, som vi ellers havde fundet os til rette i.

Derfor er det også vigtigere end nogensinde før, at vi viser hensyn, giver plads og hjælper hinanden ud på den anden side. 

Læs også: Venindebog 20 spørgsmål til Ida-Sophia

20 spørgsmål til Signe Wenneberg

Du kender sikkert venindebogen fra din barn- og ungdom, hvor små hemmeligheder og skøre tanker blev skrevet ned og delt med resten af venindeflokken.

Den har vi ELLE-ficeret, og hvis du har lyst til at læse om de andre inspirerende kvinder, som vi allerede har haft besøg af her på domænet, så klik ind på Sus WilkinsMie JuelSophia RoeEmilie LiljaFrederikke LegaardLaura LawaetzRebecca LaudrupCathrine Widunok Wichmand, Sille HenningJosephine HøjbjergBea FagerholtBarbara GullsteinMelissa BechSidsel AllingJosephine BredstedFrederikke ToftsøOh LandsTrine KjærHelene SkytteCecilie IngdalNina SandbechChristel WintherAmanda NørgaardJeanette MadsenChloé MonchampAnne JohannsenHanna StefanssonKarla AlajdiLaura LynggaardAnnabel RosendahlSimone NoaSarah RohdeAnna ReinholdtsLaura JulieJosephine AakroghSofia LynggardAnna WinckElla KarbergCecilie MoosgaardGun-Britt ZellerJulie Lillelund LangerThora ValdimarsdóttirsStephanie VisbjergJanka PollianiChristine Sofie JohansensRegitze ChristensenAlona VibeTina MariaBarbara EgholmVictoria Saceanu GregersenKaroline DallHella JoofsLotte MørchsBex Fagerholt, Fatimah GabriellaCaroline CorinthJohanne Brostrøm , Frederikke BraschMaria KragmannEmily SalomonEmilie HelmstedtCecilie Haugaard, Amalie FischerDrew SycamoreStine GoyaFreja WewerMarianne TheodorsenCamille BrinchMaria FantinoClaudia BhimraSanne CigaleLiv WinterChristine Egholm og Ida-Sophias venindebog.

I denne uge har foredragsholder, journalist, producer, forfatter og klimaaktivist, Signe Wenneberg, udfyldt en side i venindebogen.

Måske du kender Signe fra hendes skarpe holdninger og inspirerende havebøger, eller måske du er én af hendes 62 tusinde følgere på Instagram.

Læs også: 20 spørgsmål til Ida-Sophia

Du kan her lære Signe lidt bedre at kende, når hun blandt andet fortæller, hvad hun altid har i tasken, og hvad hendes højeste ønske er.

 

Foto: Camilla Stephan

Læs også: Irina Olsen åbner op om fertilitetsproblemer

Udover mit navn kalder folk mig: Fransiska, det kalder min mor mig af og til, fordi hun ville have haft, at jeg skulle hedde det. 

Alder: 53 – min fødselsdag er den 12. april.

Livret: Små italienske retter.

Da jeg var lille, ville jeg være: Blomsterhandler eller journalist.

Mit bedste køb nogensinde: Jeg har altid været uheldig på boligmarkedet … men jeg købte en bil for 14 år siden, som mine drenge har nu, og den har været en virkelig god ven … Grim, men pålidelig og meget rummelig, så beder jeg ikke om mere af et godt venskab.

Hvis jeg skulle beskrive mig selv med tre ord, ville det være: Introvert tillært ekstrovert.

Min absolut yndlingsby er: København.

Det har jeg altid i tasken: Alt alt for meget… Jeg har en rodet taske: Der er mundbind, sprit, oplader, lipgloss, pas, gammeldags visitkort, pung, pressekort, medicin osv. Jeg kan godt lide tanken om, at min taske gør det muligt at være lidt impulsiv.

Sidste gang jeg græd, var: Da jeg flyttede for nylig. Jeg hader at flytte. Det minder min krop om ting, der er sket tidligere og om bristede drømme for mange år siden. Så selv om jeg virkelig gerne ville flytte hen til et nyt sommerhus – og havde glædet mig så meget til det, at jeg ikke kunne sove om natten – så begyndte jeg på et tidspunkt at græde. Måske var det bare udmattelse.

Mit næste køb er: Jeg vil meget gerne købe mindre, ikke mere. Men jeg har lige fået det her nye, kæmpestore hus på Lolland, så derfor har jeg lige købt senge og et køkken. Det kunne jeg ikke rigtig leve uden.

Jeg vil gerne blive bedre til at: Jeg vil gerne være bedre til at handle grønne aktier. Jeg vil gerne forstå mere. Jeg tror, at kvinder skal kaste sig over at ændre verden med deres penge, ligesom mænd har gjort. Der er en grund til, at økonomien er sort som olie og fossile brændsler. Nogen – og det har historisk set været mænd – har truffet nogle ubæredygtige valg. Det må ændres.

All time favorite movie: Det er så patetisk. Men det er ’It’s complicated’ med Meryl Streep. Jeg har set den 7-8 gange og elsker, at det er en enlig mor, der er kommet godt ud på den anden side af at have været alene med sine børn i mange år og fået dem godt i vej og været selvstændig erhvervsdrivende. Jeg har i den grad manglet rollemodeller på film om de livsopgaver, men her er en.

Læs også: 20 spørgsmål til Christine Egholm

Jeg er komplet afhængig af: Te! Jeg drikker mange kopper om dagen – det er ikke en fysisk afhængighed, det er mere hygge. Jeg gik i skole i Kenya, og vi fik sort te med mælk i pausen kl.14, så har jeg været hooked siden.

Det gør mig vred, når: Man sender syriske flygtninge til Damaskus. Unge, dygtige, brave mennesker.

Jeg er gladest, når: Jeg går i haven eller er ude med min hund i naturen.

Den her sang får mig altid på dansegulvet: Madonna.

Det item i min garderobe, jeg bruger allermest, er: Lange nederdele og sorte blazerjakker.

Mit højeste ønske er: At Folketingets politikere vil åbne deres sind og tage en grundig arbejdsdag, som kun går ud på at forstå, hvad Coronakrisen har betydet for mennesker, der IKKE er offentligt ansatte, som IKKE har fået løn i mere end et år, og som IKKE er en del af et parforhold, hvor den ene part kan dække for den anden i sådan en situation. Og som IKKE har kunnet bruge hjælpepakker, eller slet ikke er blevet kompenseret godt nok for tab. Jeg er meget optaget af frihed, lighed og fællesskab. Og vi MÅ ikke glemme solidariteten med kunstnere, gøglere, foredragsholdere, restauratører og selvstændigt erhvervsdrivende i det her samfund. Mit højeste ønske er, at alle i Danmark stilles meget mere lige, når næste kriser rammer. I stedet for at nogen fik 100 procent løn, nogen fik 30 procent løn og nogen fik 0 procent løn. Det er ikke i orden i et samfund, der hylder demokratiske rettigheder. Dette skel mellem dem på løn og dem uden løn – og den manglende vilje til at forstå – er det største, der er sket i min levetid. Fordi det har annulleret den samfundskontrakt, vi er vokset op med.

Guilty pleasure: Jeg ser dårlige serier sent om aftenen. Det er en måde at koble af på.

Jeg er stolt af at: Jeg er mere end noget andet stolt af mine to sønner. Simon, der snart er biolog, og som simpelthen er så dygtig. Og Noah, der er har klaret at blive student under Corona, og nu arbejder som IT-support for testcentrene. To virkelig gode drenge! 

Læs også: 20 spørgsmål til Liv Winther

24 ikoniske brudekjoler fra film og tv-serier

Bryllupper i film og tv-serier er altid fyldt med kærlighed og drama, men ud over kærligheden og dramaet, så er der altid én ting, der stjæler scenen: brudekjolen.

Skal du giftes i den nærmeste fremtid, kan det muligvis være en god idé, at lade dig inspirere af de mange smukke brudekjoler fra diverse film eller tv-serier.

I galleriet herunder har vi samlet de mest mindeværdige og ikoniske brudekjoler fra film og tv-serier gennem tiden.

Læs ogå

41 stilikoners smukke brudekjoler

10 skarpe citater fra dronning Margrethe gennem tiden

Gennem tiden har Hende Majestæt Dronning Margrethe II udtalt sig om diverse emner fra klimakrisen og Christiania til børneopdragelse og ægteskab. Hun har samtidig sat ord på vores danske værdier, hvor hendes livslektioner, ofte i forbindelse med nytårstalerne, har givet anledning til reflektion. 

Vi har samlet en række af dronningens skarpeste og mest bemærkelsesværdige citater gennem tiden, hvor regenten udtaler sig om alt fra frikadeller, til når journalister tiltaler hende med ”du”.  

Læs også: Dronning Margrethe laver podcast

Dronning Margrethes 10 skarpeste citater

1. Om medmenneskelighed

Hvis vi lukker os om os sig – hver for sig eller som samfund – isolerer vi os fra medmennesker. Så er vi løbet fra ansvaret. Ansvarsfølelsen er trådene i et net, som binder os sammen – i familien, i vort land, ja, ud over verden.”

Nytårstalen, 1994.

2. Ægteskabelige visdomsord

Et ægteskab er lidt af en urtepotte, som to planter skal bo i. Men man skal også passe den jord, de planter skal bo i.”

Berlingske, 1989.

3. Integration handler ikke om frikadeller

“De skal ikke skifte religion eller spise noget andet. Det drejer sig ikke om frikadeller. Det drejer sig om at tilpasse sig det land, de er kommet til. Jeg tror ikke, man behøver at gå i detaljer. Jeg tror godt, at alle er klar over, hvad det er for handlinger, man må give køb på, når man kommer til et fremmed land.”

Pressemøde hos Kongehuset, april 2015.

4. At abdicere eller ej

Vi har ingen tradition for abdikation i Danmark. At være dronning, det er man for livet. Det er en livsopgave. Sådan har det været opfattet i alle de år, Danmark har været et kongerige. Og sådan mener jeg, det bør være.”

 Jyllands-Posten, 2010.

5. Om terror

“Det åbne samfund er vor stolthed, men det er netop på grund af sin åbenhed også sårbart. Det kan vi ikke lukke øjnene for, men det er vigtigt, at vi ikke ligger under for frygten. Nok skal vi være vågne, men vi skal ikke være søvnløse.”

Nytårstalen, 2001.

6. De begavede mennesker

“Der er ikke noget så begavet som folk, man er enig med, vel?”

Tronen, Troen og Teologien, 1991

7. Biologi eller børneopdragelse

“Børn lærer ved osmose, hvor det bare siver ind.”

Ekstrabladet i 1990.

8. Om Christiania

“Ja, selvfølgelig kunne det være sjovt at besøge Christiania, men selvfølgelig kunne det være sjovest at besøge Christiania, hvis man ikke så ud, som jeg gør. Det svarer lidt til, at man gerne vil være navigatør eller pilot og opdagede, at man var farveblind, så man må opgive den mulighed. Men jeg synes, det er spændende, at der er folk, der tager fat på en anden måde, hvad enten man er enig eller uenig med dem, og det er nok det, der er lidt fascinerende ved det Christiania-foretagende.”

 Danmarks Radio, 1984.

9. Mere om integration

“Vi troede nok, at den slags ting ville gå i sig selv. Hvis man gik på gaderne i København og drak det kommunale vand og tog den kommunale bus, blev man nok dansker i løbet af kort tid. Det var så indlysende for os, og derfor troede vi, at det måtte det også blive for dem, der slog sig ned og boede her. Sådan var det ikke. Det har vi lært. Det er ikke en naturlov, at man bliver dansker af at bo i Danmark. Det gør man ikke nødvendigvis. Der skal skiftes lidt af jorden i potten, tror jeg. Man må gerne beholde sine rødder, men man skal sørge for, at jorden er frisk.”

De dybeste rødder – Dronningen taler om Danmark og danskerne, 2016.

10. Når journaliser siger »du« til Dronningen

“Undskyld, men nu skal jeg ikke være meget sippet, men jeg tror ikke, at vi har gået i skole sammen, så jeg tror ikke, at vi er dus.”

Pressemøde hos Kongehuset, 2015.

Læs også: Her er Danmarks mest inspirerende kvinde

Hvis du ikke kan få nok af dronning Margrethes udtalelser, kan du købe Jens Andersens bog ’500 citater af Dronning Margrethe’ HER

I galleriet herunder, kan du se de bedste billeder af dronning Margrethe gennem tiden. 

Latex og shiny læder er forårets nye, store trend

Vi har før set de klassiske, lange læderfrakker og de løse læderbukser, men nu har latex og shiny læder taget over – og vi er vilde med det! Det rustikke look som vores læderfrakker giver os bevares, men er nu blot tilført en ordentlig dosis shine og sexyness.

Rotate Birger Christensen har især sat standarden for den nye trend med deres fine, pink og shiny latex-kjole, som i den grad skriger på fest og sommer. Hvis du er mere til det minimalistiske look, så er Saks Potts eller Remain Birger Christensens shiny lædertrenchcoats måske noget for dig.

Læs også: Derfor skal du kende til forårets ballettrend

ELLEs modeteam har i galleriet herunder fundet 5 items, som nemt og hurtigt får dig med på den nye, cool trend.

Læs også: Hovedbeklædningen vi bliver nødt til at eje

 

 

 

10 fine og farverige cardigans til foråret

Vi har stadig ikke glemt, da Katie Holmes tilbage i 2019 gik viralt med cardigansættet fra brandet Khaite – og den lidt forældede cardigan blev pludselig trendy igen!

Katie er dog langt fra den eneste, som har taget cardigan-trenden til sig. Trenden var stor sidste forår, og den er bestemt ikke blevet mindre i år, hvor den byder på masser af cool og farverige styles, som du næsten ikke kan leve uden.

Læs også: 10 smukke halskæder, der passer til både hverdag og fest

Rodebjers pink og grove cardigan er for eksempel perfekt med et par lyse jeans og stiletter, og & Other Stories chikke, ternede cardigan ville give en ægte ’Emily in Paris’-vibe med miniskørt, støvler og selvfølgelig en baret.

Læs også: Derfor skal du kende til forårets ballettrend

ELLEs modeteam har i galleriet herunder fundet 10 bud på fine og farverige cardigans, som vi hjertens gerne byder forårssolen velkommen i – swipe dig igennem galleriet og find din nye favorit!

Læs også: 10 items til et casual og drenget hverdagslook

Derfor skal du kende til forårets ballettrend

Den danske genåbning kommer tættere på, og det er derfor også snart tid til at skifte sweatsuitet ud med noget lidt mere ekstravagant og feminint – og vi ved lige nøjagtig, hvad du skal trække i!

Ballettrenden har nemlig overtaget samtlige modepersonligheder og influencers garderober, og vi forstår godt, hvorfor! De smukke ballerinaer har for mange altid været yderst betagende og elegante med deres imponerende kunstform og smukke balletkjoler – og nu kan vi også få en bid af deres elegance.

Læs også: 10 items til et casual og drenget hverdagslook

Lad dig inspirere af danske Cecilie Bahnsen, som længe har produceret smukke ballet-inspirerede kjoler, eller af den irske designer, Simone Rocha, der især har indtaget modescenen på det seneste med ballerinasko, tylskørter, pufærmer samt perler og sløjfer. Det britiske highend-brand, Erdem, har også længe været kendt for sine feminine og blomstrede ballerinalooks.

Læs også: H&M vil ændre modebranchen: Indgår samarbejde med ‘Game of Thrones’-stjerne

Style looket med en T-shirt for et mere afslappet look, eller gør som Carrie Bradshaw og style balletkjolen med et par smukke stiletter – uanset styling så er balletlooket kommet for at blive dette forår (og sommer)!

Foto: Sex and the City

Læs også: Kim Kardashian spottet i dansk badetøj

ELLEs modeteam har i galleriet herunder fundet 10 bud på, hvordan du kan tage ballettrenden med ind i din egen garderobe – swipe løs!

Læs også: Hailey Bieber spottet i design fra Pernille Teisbæk

Disse kendis-skilsmisser, er de mest omtalte nogensinde

Når nogle af Hollywoods mest elskede par går fra hinanden, knuser det hjerterne på millioner af fans.

De sociale medier informerer ofte om skilsmisse-nyheder sekunder efter, at stjernerne har taget beslutningen. Det giver fans muligheden for, at følge Hollywood-skilsmissen fra sidelinjen og heppe på den, de ”holder med”. Og det kan føre til nogle heftige diskussioner på de sociale medier.

Nu har eksperter fra Wrighthassal.co.uk undersøgt, hvilke Hollywood-skilsmisser, der har fået mest omtale på Twitter det seneste årti.

Læs også: Kim Kardashian spottet i dansk badetøj

I galleriet herunder er de fem skilsmisser, der har fået mest omtale på sociale medier.

10 items til et casual og drenget hverdagslook

De oversized snit giver dit look en afslappet og cool kant. Gå efter en skjorte, t-shirt eller strik, som lige så godt kunne være din kærestes, og sæt den ned i bukserne for at markere din talje.

Læs også: 10 chikke items til forårets omskiftelige vejr

Afslut med cool accessories, som for eksempel den chunky guldhalskæde, sexede solbriller, en kasket og et par af sæsonens grove sandaler – så er du all set to go!

Se med i galleriet, hvor ELLEs Fashion Editor, Johanne Brostrøm, guider dig til looket.

Læs også: Kim Kardashian spottet i dansk badetøj

Derfor skal du vedligeholde dine rutiner – også under hjemmearbejdet

For nogle er rutiner lig med struktur og system, mens det for andre er lig med kedsomhed og et alt for ensartet liv. Under Coronapandemien har vores rutiner fået noget af en omvæltning, og mange har måske skiftet de vante rutiner ud med lidt ekstra tid på øjet og nattøjsklædte arbejdsdage.

Men hvad gør det egentlig for os, når vores liv pludselig falder ud af de vante rutiner, og bør vi vedligeholde de rutiner, vi havde fra før Corona, også selvom hverdagen pludselig ser meget anderledes ud?

Det mener forsker og leder på Rigshospitalet og leder af Trygfondens Center for Aktiv Sundhed, Bente Klarlund.

Læs også: 8 influencere viser her, hvorfor du ikke skal tro på alt, du ser online

ELLE har taget en snak med hende om morgenrutiner generelt og morgenrutiner, når man arbejder hjemmefra:

Hvorfor er en god morgenrutine vigtig?

”Det er vigtigt at holde nogenlunde den samme døgnrytme fra dag til dag, hvad angår søvnmønster. Ellers kan man få problemer med at kunne falde i søvn og få sovet nok.”

Læs også: Sådan booster du din løbemotivation

Er der forskel på, hvad en god morgenrutine er, når man arbejder hjemmefra, og når man skal møde ind på sin arbejdsplads? 

”Hvis man arbejder hjemme, er det vigtigt, at man opretholder den samme rutine, som når man går på arbejde. Det har vi lært under Coronaen. Man skal stå op, udføre sine rutiner, hvad enten det er en særlig form for morgenmad eller motion, og møde på arbejde samme tid som normalt. Struktur på dagen gavner den mentale sundhed.”

Sørger du også for at vedligeholde dine rutiner under hjemmearbejdet? Hvis ikke, så er det måske tid til at starte – bedre sent end aldrig, som man siger.

Læs også: 5 råd til en bedre nattesøvn

Psst … Hvis du ikke kun er interesseret i at gavne din mentale sundhed, men også din fysiske, så kan du i galleriet herunder se 10 madvarer, der booster din sundhed.

Læs også: Sådan finder du motivationen til at bevæge dig mere i foråret