Instagram er det perfekte sted at finde inspiration til både sundhed og træning, og HealthySkinnyBitch a.k.a. Sara Jin Smidt guider til de 10 bedste profiler.
Der er masser af sunde lækkerier og træningstips at finde på Instagram.
ELLEs sundhedsskribent Sara Jin Smidt a.k.a. Healthyskinnybitch deler ud af nogle af sine yndlings Instagram profiler, der inspirerer til både sund mad og sjov træning.
Læs også: 9 gode grunde til at spise rødbeder
Se dem alle sammen her i galleriet, hvor Sara guider, og glæd dig til masser af træningstips, sund kost og andre lækkerier. Brug pilene i galleriet eller ‘swipe’ dig igennem.
Psst… Følg også HealthySkinnyBitch på Instagram.
Foto: Instagram
Kirsty Godso | "Min absolutte yndlings Nike Master Trainer. Har fulgt hende allerede før hun blev Nike trainer, og synes hun har en fed energi og selvfølgelig altid de nyeste Nike outfits." Følg Kirsty Godso på Instagram.
Foto: Instagram
Marie Purvis | "Også én af Nike førende Master Trainers, der er super god motivation de dage, hvor motivationen er lav." Følg Marie Purvis på Instagram.
Foto: Instagram
Twobadbodies | "To seje tøser, der giver masser af inspiration til nye sjove øvelser. Alle øvelser bliver udført synkront, og så er det en god kilde til par-øvelser." Følg Twobadbodies på Instagram.
Foto: Instagram
Julie Hyld | "Denne seje pige er én af de cool Nbrorunning løbere, og er pt intern hos Nike Runnings designteam i USA! Hun er sneakers freak og nutella lover, og så elsker hun at løbe." Følg Julie Hyld på Instagram.
Foto: Instagram
Marie Louise Cramer | "Min søde kollega Marie Louise Cramer er altid god inspiration til at finde nye øvelser, og så kan du følge hendes klienter og se dem opnå flotte resultater, som følge af deres træningsforløb." Følg Marie Louise Cramer på Instagram.
Foto: Instagram
Funkygine | "Jørgine er måske den stærkeste kvinde i verden! Hun kan løfte stort set alt, og laver vilde videoer med øvelser, som de fleste kun tør drømme om at kunne, og så er hun mor til to, og træner ofter med(!) og sammen med sine unger." Følg Funkygine på Instagram.
Foto: Instagram
Pias Køkken | "Pia Andreasen står bag kogebogen Protein og er super god inspiration til lækker, sund og nem mad." Følg Pias Køkken på Instagram.
Foto: Instagram
GK Stories | "David Frenkiel er manden bag nogle af de smukkeste madbilleder på instagram, hvis du spørger mig. Det er ikke en sundhedsblog, men som vegetar er det en genial inspirationskilde til lækre grøntsagsretter og salater." Følg GK Stories på Instagram.
Foto: Instagram
Vanløse Blues | "Mangler du inspiration til broccoliboller eller sjove greenies, så er Vanløse Blues helt klart værd at følge." Følg Vanløse Blues på Instagram.
Foto: Instagram
Fit.co | "Der findes tusindevis af Instagram profiler, der samler andres træningsbilleder og -videoer, men den her er én af mine yndlings i øjeblikket, da jeg synes, at de er rigtig gode til at samle sjove små videoer med gode øvelser, som kan inspirere til dagens workout." Følg Fit.co på Instagram.
