Karen Marie Groth formidler viden om huden som organ og laver podcasten Derma Derma. Hun drømmer om, at særligt unge mennesker skal forstå, at huden er et levende organ, vi skal passe på. Vi tog et kig i hendes skab og spurgte ind til hendes egne rutiner.
Blå bog
Karen Marie Groth. 45 år. Grundlægger af universet @beautyhero__ og formidler viden om huden som organ. Netop nu aktuel med podcasten Derma Derma skabt i samarbejde med Insitut for Immunologi og Mikrobiologi, KU & LEO Foundation Skin Immonology Research Center. Uddannet antropolog. Bor på Nørrebro i København med sin mand og to døtre. Følg hende på Instagram @karenmariegroth_ og @dermaderma_.
Karen Marie Groth har været beautynørd og arbejdet i branchen i mange år, hvilket hendes beautyskab afslører.
HVORDAN SER DIN DAGLIGE SKØNHEDSRUTINE UD?
Om morgenen kommer jeg bare vand på en klud og kører rundt i mit ansigt. Så bruger jeg en facemist, enten ’Serozinc Mist’ fra La Roche Posay eller ’Eau Themale’ fra Avene. Dernæst bruger jeg en gang imellem et serum, gerne ’Hyalu B5 Serum’ fra La Roche Posay eller ’Ectoin Hydro Barrier Serum’ fra The Inkey List. Og så dagcreme, hvilken skifter lidt afhængig af hvad min hud fra brug for, men jeg elsker dagcreme med ceramider, der styrker hudens barriere og optimerer fugtniveauet. Jeg skifter mellem The Ordinarys ’Natural Moisturizing Factors – Phytoceramides’, Avenes ’Cicalfate +’ og Locobases ’Eczema Cream’. Og så er vi nået til solcreme, som jeg tager meget alvorligt. Jeg er glad for ’The SPF 50’ fra Mantle og ’Sun Ceutic 50 +’ fra Dermaceutic.
Jeg kan godt lide at lægge en smule makeup, selv om jeg absolut ikke er ekspert til det. Her bruger jeg for det meste ’Face & Body, N1 A71’-foundation fra Mac, ’Rosy Glow, 001 Pink’-blush fra Dior, så bukker jeg mine vipper og lægger ’Exagger – Eyes, Volume Mascara’ fra Charlotte Tilbury og til sidst noget på læberne, som er min store last. Jeg bruger meget ofte ’Squalene Lip Balm’ fra The Ordinary, ’Peptide Lip Tint, Jelly Bean’ fra Hailey Biebers brand Rhode, som jo er supergodt brandet, og ’Matte Creme Lipstick’ fra Queen Mudia. Jeg renser kun min hud om aftenen, og selv om jeg har tendens til rødme, er jeg glad for udvalgte cleansing balms eller olierens. F.eks. ’Enzyme Cleansing Gel’ fra Mario Badescu eller ’Activated Charcoal Cleansing Oil’ fra I Am. Når jeg bruger oliebaseret hudpleje, er det nøje udvalgt. I Am er vanvittigt, jeg ved ikke, hvad i alverden, de har kommet den, men den giver ingen bumser eller rødme. Når min hud er i udbrud, er mit bedste råd at skrue helt ned for rutinen og kun bruge få produkter. Så her bruger jeg ’Cleanser, Purifying Milky Face Wash’ fra danske Honey og et par gange om ugen og så sover jeg med ’The Miracle Mask’ fra Mantle, der bl.a. er formuleret med Panthenol, der beroliger huden og binder fugt.
HUDPLEJE ELLER MAKEUP?
Helt klart hudpleje. Den er nem. Jeg er ikke særlig god til at lægge makeup. Jeg ved godt, hvad jeg kan lide,og har fået nogle gode tricks påvejen, men det er jo et håndværk at være god til at lægge makeup, og der er det altid hudplejen, der har interesseret mig.
HVAD GØR DU FOR AT SE FRISK UD?
Søvn er det vigtigste. Der ér jo ikke noget, som vi ikke har hørt før, men det virker. Jeg sover 7 timer hver nat. Nogle gange kan få meget søvn også give mig hovedpine, og jeg havde slem hormonel migræne i relation til min cyklus, efter jeg fødte min anden datter. Jeg har lige fået en And Now You Sleep-hovedpude, og jeg er virkelig overrasket over, hvor god den er, og hvor meget den har hjulpet på min hovedpine. Derudover sover jeg med kinesiotape. Jeg påfører tape, der hvor jeg har tendens til rynker, det virker afslappende på muskulaturen i ansigtet, men det er ikke en mirakelkur, men hvis du holder ved så gør det en forskel. Og så er jeg glad for en mini-gua sha og konkyliessugekop fra Obsido Skin, de ligger altid klar på mit natbord.
Hver nat taper Karen Marie sit ansigt op for at modvirke rynker. Hun er desuden glad for den lille mini-gua sha og konkyliesugekoppen, som hun bruger I sit ansigt
HVOR SPRINGER DU OVER?
Hår interesserer mig desværre ikke så meget, så det bruger jeg ikke meget tid på. Jeg gad godt, at jeg var sådan en, der kunne sætte det hurtigt, og så så det fantastisk ud, men sådan forholder det sig ikke. Jeg gik af samme grund meget med hårbøjle i en periode, men du ved, det bliver også lidt trivielt. Pludselig ligner man jo lidt sin mors moster fra Hellerup … Jeg bliver klippet hos Gun-Britt, og det er jeg glad for, og så bruger jeg ’Biomimetic Hairscience, Leave – in Molecular Repair Hair Mask’ fra K18.
HVOR SPRINGER DU ALDRIG OVER?
Jeg ville aldrig, aldrig, aldrig gå i seng med makeup på. Jeg ville heller aldrig glemme at vaske mine hænder, inden jeg skulle røre mit ansigt. Af samme grund har jeg et håndklæde til ansigtet og et til kroppen.
HVAD HAR DU MEST AF?
Læbeprodukter. Det er nærmest blevet en besættelse for mig, og jeg bruger alt fra Bobbi Brown til Nuxe og REM Beauty. Men hvis jeg skulle vælge én læbestift, ville det nok være en fra YSL – dem med logo rundt om stiften. De er så gode!
Karen Marie sværger til læbeprodukter og kalder selv samlingen for en ”mental case”. Her et udsnit.
HVAD ER DET MEST PRISVENLIGE PRODUKT, DU BRUGER?
Matas og Niveas ’Micellar Water’. De er gode til at fjerne makeup med. Hvis jeg ikke har makeup på om sommeren, kan jeg godt finde på bare at rense min hud med det, men når jeg har makeup på, renser jeg yderligere.
HVAD ER DET DYRESTE PRODUKT, DU BRUGER?
La Mers ’The Intensive Revitalizing Mask’. Den er vanvittigt god.
HVAD HAR DU ALTID MED I TASKEN?
Fem forskellige læbeprodukter.
FÅR DU NOGLE BEHANDLINGER?
Jeg går hos Sofie Jørgensen fra Dewy på Østerbro og får hendes ’Customize Classic Facial’ cirka hver anden måned. Jeg er ellers ret forsigtig, jeg har engang fået en voldsom allergisk reaktion ovenpå en (lavendel) behandling, så jeg er blevet påpasselig med at overgøre min hudpleje generelt, men Sofies hænder er magiske!
TAGER DU TILSKUD/VITAMINER MM.?
Jeg har taget et shot Møllers Tran fiskeolie m. citrus omega 3, siden jeg var barn. Jeg elsker det, men det tror jeg, jeg er alene om. Jeg er også glad for magnesium, det hjælper mig til at slappe af og hjælper på min hovedpine, som jeg døjer med, og så tager jeg folsyre og B12- samt D-vitamin fra Solaray og liposomal C-vitamin-shot fra Danois i et glas vand om aftenen. Jeg drikker også vand med aktivt kul og har generelt filtreret mit vand, siden jeg boede i New York for mange år siden.
HAR DU ET BEAUTYHACK?
’Blemish Repairing Powder’ fra Mario Badescu er genialt. Det er et af de produkter, jeg har brugt længst, og jeg elsker det stadig. Jeg ved faktisk ikke, hvad jeg skulle gøre uden. Det er en pudder, der overnight fremskynder helingsprocessen af urenheder og reducerer rødme i huden. Det forkorter urenhedens levetid bedre end noget andet, jeg har prøvet. Så snart jeg er ved at løbe tør, går jeg i panik.
HVAD ER DEN ULTIMATIVE VIDEN OM HUD, DU GERNE VIL FORMIDLE?
Hvis man kan få alle, men også unge mennesker til at huske, at huden er et levende organ, der arbejder for os 24/7, så ville jeg være glad. For så tager man nogle bedre valg. Hver gang du putter noget på din hud, skal du vide, hvorfor du gør det. Huden har som udgangspunkt ikke brug for så meget for at fungere. Og de veninder, jeg har, som aldrig rigtig har brugt noget, de har så heller ikke haft hudproblemer, er sjovt nok dem med pænest hud i dag.
