ELLE giver dig guiden til verdens bedste weekend-detox
Når ferien slutter, må mange af os erkende, at vi ikke har passet på os selv! Energiniveauet er tæt på nul, hjernen føles som grød, maven er oppustet – du føler dig bare dårligt tilpas. Ikke en god måde at starte det nye år på.
Det er tid til at få renset ud! Denne lette, effektive weekendplan er blid og sikker – og en fantastisk metode til at starte det nye år i topform på.
Sæt dig til rette foran computeren med en god kop urte-te eller print siderne ud – for der er en del læsestof, der nok skal få dig til at udbryde “halløj smukke, har du det ikke fantastisk!” til dit eget spejlbillede!
FORSIGTIG: Undgå udrensningskure, når du er gravid, ammer, har menstruation eller er syg. Hvis du har et medicinsk problem, skal du først rådføre dig med din læge.
