Månedens health kick er nem at lave og går ikke på kompromis med lækkerfaktoren
Det bli’r ikke meget nemmere, og dét endda helt uden at gå på kompromis med lækkerfaktoren.
Månedens Health kick ‘Red Berry Buzz’ er lavet i samarbejde med Seedjuice.com.
3 spsk. jordbær (helt fint med frosne)
3 spsk. hindbær (helt fint med frosne)
3 æbler
SUPERNEMT: Kør æblerne gennem juiceren, hæld bær ved, og blend 30 sekunder (til bærene er helt knust).
Husk ikke at bruge isklumper, hvis der anvendes frosne bær, da de fungerer kølende i sig selv. That’s it. Drik!
TIP! Bær, helt generelt, er stærke på antioxidanter. Og sammen med æblet får man både kalcium, magnesium, jern og en lang række vitaminer. Reguler ‘frozen’-faktoren ved at justere bærmængden op eller ned efter smag.
Vil du hellere yde end nyde, kan du købe den friskpresset hos Seed Juice, Skindergade 33, 1159 København K Fås i tre størrelser, 38-49 kr.
