Sundhed

Opskrift på sunde kokos-hindbærsnitter

20/02/2015

Blogger og kogebogsforfatter, Julie Bruun, forkæler os med lækre kokos-hindbærsnitter, der er både er sunde, lækre og super nemme at lave.

Madblogger og kogebogsforfatter, Julie Bruun, har været på spil igen, og denne weekend forkæler hun os med lækre kokos-hindbærsnitter. Og så er det en sundere variant end dem du kender fra bageren – disse er nemlig helt uden både mel, sukker og smør!

Og så er de desuden super nemme at lave; på blot 10 minutter kan du forkæle familien, kæresten, veninderne og dig selv med hjemmelavede hindbærsnitter med kokos.

Opskriften her rækker til 4 stk.

Det skal du bruge:

– 3 dl kokosmel

– 2 æg

– 1 knsp salt

– 1 stpr tsk honning

– 2 spsk ‘husk’ loppefrøskaller

– 1 spsk fast kokosolie

– Hindbærmarmelade efter eget valg

Sådan gør du:

– Smelt olien og bland alle ingredienser godt.

– Pres det ud på en bageplade, så det danner en stor firkant.

– Ba i cirka 10 minutter ved 200 grader varmluft.

– Skær snitterne ud i passende stykker.

– Smør hver anden med en hindbærmarmelade, eventuelt en sukkerfri version. Du kan også lave en selv ved at bruge optøede hindbær blandet med lidt Husk loppefrøskaller.

– Saml dem ved at lægge et ‘låg’ på den smurte snitte.

Læs også: Opskrift på nutellakage med jordbær

En nem og hurtig snack eller dessert til weekenden. Velbekomme!