Sundhed

Ellen Hillingsø giver 10 bud på sund stil

- 17/10/2012

ELLE har spurgt Ellen Hillingsø, hvordan hun holder sig smuk, sund og slank.

1. Morgenrutiner. Jeg står op og drikker et glas vand, og så spiser jeg altid morgenmad og som regel noget proteinholdigt – et spejlæg, et blødkogt æg eller en smoothie med noget proteinpulver i, som sætter systemet i gang. Det er et virkelig vigtigt måltid, som man ikke må undlade. Den sukkertrang, man kan mærke om eftermiddagen, er ofte udtryk for proteinmangel om formiddagen. Og så renser jeg mit ansigt med Dermalogicas produkter hver morgen.