Ser din hud tør, mat og kedelig ud? Så skal du i gang med at eksfoliere den.
Der er en masse fordele ved at få eksfolieret huden jævnligt.
Har du en tør eller ujævn hud, er det ofte symptomer på døde hudceller, og derfor vil eksfoliering kun gøre gode ting for dig.
Når du er ung, er den naturlige regenererende proces ret hurtigt og der skiller huden sig af med de døde hudceller i løbet af 21 – 28 dage. Men jo ældre vi bliver, jo mere “doven” og langsom bliver denne proces. Cellefornyelsen og udskillelsen bliver sløvere og som følge deraf mister huden sin naturlige fugt og glød. Derfor er det endnu mere vigtigt at få eksfolieret din hud med alderen, gerne en til to gange om ugen, alt efter din huds behov.
Der er forskellige typer og måder at gøre det på, alt efter hvad din hud kan tåle og hvor sensitiv den er. Herunder finder du svar på, hvor du bør eksfoliere og hvordan du gør det.
ANSIGTET
Ansigtet er mere sart end huden på kroppen, så vælg dit eksfolierende produkt med omhu og efter, hvad der passer til din hud.
Sart hud
Undgå at bruge et eksfolierende produkt med korn i. Vælg i stedet en mere mild enzympeeling, som du lægger på som en maske og som nænsomt opløser de døde hudceller. Nogle af disse kan prikke en anelse, men de fleste enzympeelinger er meget skånsomme.
Peeling med frugtsyre
Ansigtsmasker med frugtsyre er fantastiske, for der sker virkelig noget og resultatet taler nærmest for sig selv. Frugtsyren opløser også de døde hudceller og er meget aktiv, så det kan kræve lidt tilvænning for huden. Huden kan blive rød og lidt varm ved brug af nogle masker, men så snart de er faldet til ro, får du en glattere og finere hudoverflade med en sund glød.
Blide korn
Du skal passe lidt på med at bruge en skrubbecreme med korn, da det godt kan irritere huden mere end at gavne den. Gå efter en med små, fine korn. Kornene findes tilpas små og huden føles dejlig ren og frisk efter brug.
Har du ikke lige nået at købe en ansigtspeeling, så brug en fugtig bomuldsvaskeklud. Den kan også eksfoliere blidt og skånsomt.
KROPPEN
Også kroppen skal have lidt hjælp med eksfolieringen, det mindsker nemlig tør hud og gør det nemmere at få din gode bodylotion til at trænge ned i huden. Resultatet er en flot, glansfuld hud.
Den tørre måde
Tørbørstning er ikke nyt, men det gør det ikke mindre effektivt. Brug en børste i opadgående bevægelser for at få eksfolieret huden, samtidig med at du får sat gang i blodcirkulationen. Et skønt ritual, som giver en masse velvære oven i hatten.
Tre i én
Det kan være godt at slå tre fluer med ét smæk og nogle sæber kan have en stimulerende pebermynteagtig duft i hele badeværelset, og samtidig frisker de sanserne op om morgenen. De kan også fungere som kropssæbe og indeholder bittesmå korn, som er meget blidt eksfolierende.
Den lette
Hvis du ikke ønsker at bruge et decideret produkt, så kan du købe dig et par skrubbehandsker. På den måde kan du kombinere kropsvask med en god gang eksfoliering. Skrubbehandsker tager godt fat, men irriterer ikke huden. Men vær alligevel forsigtigt på den tynde hud på brystkassen.
