Sådan varmer du din krop op på den bedste måde, før du detoxer ...
AFTENEN FØR (fredag aften) GOD NAT og SOV GODT…
1. Følg forløbet så du får et afslappende bad:
Tænd nogle få stearinlys i badeværelset.
Tænd for noget afslappende musik.
Fyld et badekar med behageligt varmt vand – tilsæt en spiseskefuld epsomsalt, spray rigeligt Body Hydrate Oil på overfladen, og tilsæt to spiseskefulde Body Cleanse Gel.
Påfør Detox Face Mask i ansigtet.
Vind produkterne fra Organic Apoteke her.
Træd op i vandet – slip al stress og alle spændinger fra den forgangne dag.
Lig med lukkede øjne i 15 minutter. Skyl Detox Face Mask af. Påfør Active Herbal Toner og Active Face Hydrating Gel ifølge anvisningerne.
Når du træder op af badet, skal du gnubbe kroppen tør med et håndklæde, begynd fra fødderne, og arbejd dig opad.
Massér hele kroppen med Body Hydrate Oil, begynd fra fødderne og arbejd dig opad.
2. Spis et let aftensmåltid, som består af dampede grøntsager og brune ris.
3. Før sengetid skal du tage en kop varm kamillete sammen med saften fra en halv citron og lidt revet, frisk ingefær.
