Så dårlige er vi danskere til at gå offline i ferien

Det er sommer, og du har gjort dig fortjent til årets længste ferie med familien. Aaah du skal bare dase i solen med en god bog og en drink … og din telefon, så du kan tjekke din arbejdsmail. 

Når vi holder ferie, er vi danskere generelt rigtig dårlige til at holde helt fri. Så selvom vi officielt er gået på sommerferie, så er det kun meget få af os, der kan lade være med at lave arbejdsrelaterede ting i vores fritid.

Se også: ELLE guider: 11 gratis arrangementer i Aarhus og København

Det klassiske eksempel er at tjekke arbejdsmailen, hvilket er noget rigtig mange desværre gør – også selvom de ikke skal eller bør. 

At holde helt fri er naturligt blevet sværere i takt med, at teknologien gør det muligt at tjekke op på vores arbejde alle tider af døgnet – både hjemmefra, på farten og på ferien … Mange glemmer, hvor vigtigt det er at få slappet ordentligt af i ferie og fritid for at lade op og undgå stress.

En undersøgelse foretaget af rejsebureauet Apollo viser, at det kun er hver anden dansker, der holder helt fri, når de har ferie.

For det er jo så nemt liiige at tjekke mobil, tablet eller bærbar, for at se om chefen skulle have sendt noget vigtigt vedrørende arbejde – vi har som regel gang i teknologierne alligevel til f.eks. Instagram, e-bøger, musik, GPS osv. og er derfor sjældent helt offline.

Se også: ELLE guider: 20 film, du skal se denne sommer

Hvis du er heldig, befinder du dig i udlandet eller i et sommerhus, hvor der hverken er internetadgang eller mobildækning. På den måde er du autoatisk afskåret fra at arbejde i din ferie. 

Men hvis det nu ikke er tilfældet, så se med i galleriet, hvor vi giver et par tips til at gå offline og undgå arbejdsfælden, og viser den overraskende statistik over, hvor mange danskere, der rent faktisk er forfaldne til at arbejde i deres ferie. Og så kan du se, om det er mændene eller kvinderne, der er værst … 

Psst … Klik eller ‘swipe’ dig igennem galleriet.

Foto: Sex and the City

Ud af de 1000 personer, som Appollo har spurgt, svarede 18 %, svarende til hver femte dansker, at de i deres ferie tjekker, om der skulle være kommet noget vigtigt på arbejdsmailen. Kun 44 % glemmer alt om arbejdet, når klokken har slået ferietid, og 5 % står til rådighed for arbejdet, mens de holder ferie.

Foto: The Talented Mr. Ripley

Det er mændene, der er værst, for 23 % af dem, svarende til hver fjerde mand, tjekker nemlig arbejdsmails i ferien. For kvindernes vedkommende er det væsentligt færre, der fristes – kun 13 % af kvinderne tjekker nemlig arbejdsmails i deres ferie.

Foto: Just Go With It

Udover at læse flest mails, så er det også mændene, der besvarer flest mails og opkald, selvom de burde slappe af. 11 % af mændene besvarer mails og 13 % tager arbejdsrelaterede opkald. Kvinderne er bedre til at koble af, idet kun 8 % besvarer mails og 7 % besvarer arbejdsopkald. Så vi kvinder må lige få hanket op vores mænd og understrege, at det hedder 0 % arbejde i ferien og så i øvrigt selv blive bedre til at gå offline mht. arbejdet. Det vil alle få langt mere glæde af i sidste ende. 

Foto: Eat Pray Love

For at undgå fristelsen til at arbejde i ferien, opfordrer vi dig til at gå så meget offline som muligt. 1. Slet/afinstaller arbejdsmailen fra din mobiltelefon, computer og tablet i de uger, du holder ferie.  2. Medbring så få af dine arbejdsteknologier som muligt, dvs. lad bærbaren og firmatelefonen blive derhjemme eller på arbejdet.

Foto: Blue Crush

3. Prøv som minimum at lade telefonen ligge på hotelværelset eller i sommerhuset, når du er ude. 4. Slå lyd og vibration fra, så telefonen ikke ligger og plinger og ryster, hver gang, der kommmer en email - det stresser dig ubevidst. 5. Den sidste mulighed er en nødløsning, hvis du slet ikke kan holde dig fra at arbejde i ferien: Sæt et bestemt (ikke for langt) tidsrum af til at læse og besvare mails og evt. opkald fra arbejdet. Men undgå det så vidt muligt, da du ikke vil kunne slappe helt af. Men det er trods alt bedre end at have telefonen klistret til hånden hele ferien. Vi håber, at du med disse råd får en skøn og arbejdsfri sommerferie ...