Medina løfter på Instagram sløret for, hvordan hun holder sig så slank og veltrænet ...
Den smukke sangerinde, Medina, som prydede forsiden på dansk ELLE i 2011, ser altid super-slank og veltrænet ud.
Hun er flittig til at uploade billeder af sig selv på Twitter og Instagram, som viser hende i træningscentret, men hvor meget træner Medina egentlig? Og er hun konstant på kur?
Mange af sangerindens følgere på de sociale medier har spurgt hende om det samme, og forleden svarede hun tilbage.
Få en lækker opskrift på grøntsagsjuice lige her.
“Jeg træner alt fra aldrig til 1-2 gange om ugen. 25 minutter crosstrainer og derefter individuelle øvelser efter behov”, svarer Medina.
“Med hensyn til mad så spiser jeg, hvad jeg vil. Men jeg er heldigvis mere til det sunde af natur fremfor fast food. Jeg elsker forskellige gode salater, fisk (rå og stegt), suppe og kød (alt slags næsten). Maven kan bedre fordøje hakket kød fremfor fast kød”.
Medina hælder til at dele sine måltider op på en lidt atypisk måde i forhold til de fleste af os.
“Jeg spiser normalt mine største måltider om morgenen og til frokost og så lidt lettere til aften. Jeg er giga-fan af frisklavet juice med grøntsager og frugt”, fortæller Medina og afslutter:
“Og så tror jeg bare, at man skal have en sund og realistisk indstilling til, hvordan man vil leve”.
Scroll ned og se masser af lækre juice-opskrifter nedenfor.
