Kickstart slankekuren med ny proteinrig slankeserie ...
Er du også én af dem, hvor abonnementet til fitnesscenteret er en underskudsforretning? Så er den nye velsmagende slankeserie Allévo måske svaret på, hvordan du kommer i gang med at tabe dig. Allévo er netop kommet på hylderne i Danmark efter at have gået sin sejrsgang i Norge og Sverige. Serien er kendt for sit høje indhold af protein, som gør, at du føler dig mæt i længere tid og samtidig får mere overskud til at dyrke motion.
Der er stort fokus på protein i forbindelse med slankekure. Det skyldes, at protein giver en øget mæthedsfornemmelse og samtidig hjælper dig med at bibeholde en normal muskelmasse, så du i dit vægttab taber fedt i stedet for muskler. Det er derfor ikke tilfældigt, at den nye slankeserie Allévo, som netop har fundet vej til de danske supermarkeder, i høj grad baserer sine produkter på protein.
– Protein er et vigtigt byggestof i vores krop. Det hjælper med at opbygge dine muskler, det har betydning for din forbrænding og gør samtidig, at du får en øget mæthedsfornemmelse. Især det sidste er vigtigt, når man er på kur, så man undgår at falde for de søde fristelser. Derudover er det meget vigtigt, at man supplerer en kur med en sund livsstil, siger klinisk diætist Rikke Lunau Storm, som også er professionel rådgiver på Allévos nye Facebookside.
Facebooksiden er et forum for alle, der ønsker at tabe sig eller få en sundere livsstil. Rikke Lunau Storm står parat med professionel rådgivning om kost og livsstil og giver gerne gode råd, når det kniber med motivationen. Hun lægger især vægt på, at et livsstilsskifte skal ske fornuftigt og realistisk, og understreger, at det er bedre at tage små skridt og ændre en vane af gangen i stedet for at kaste sig ud i drastiske ændringer.
Alle de vigtige næringsstoffer – bare uden kalorierne
Slankeserien består af produkter, som fungerer som næringsrige erstatninger for dine måltider. Prøv for eksempel at skifte din morgenmad ud med en iskold smoothie, der er lav på kalorier og høj på protein. Du kan også drikke en frisk milkshake som et mættende aftensmåltid eller et opfriskende mellemmåltid. Alle produkterne indeholder alt, hvad du har brug for i et måltid – bare uden unødvendige kalorier.
Allévo-metoden
Du kan sammensætte produkterne, som du har lyst, men en effektiv metode til at komme hurtigt i gang med et omfattende og seriøst vægttab er Allévo-metoden. Den går ud på, at du går igennem tre faser, der sikrer dig et hurtigt og vedvarende vægttab. I første fase – Kick Start – udskifter du alle måltider med enten milkshake eller smoothies. I den næste fase – vægttabsfasen – supplerer du din kost med Allévo-produkter og udskifter udvalgte måltider med produkterne. I den sidste fase – balancefasen – handler det om at finde den rette balance, så du kan holde dit vægttab. Få gode råd på Facebooksiden til, hvordan du sammensætter et fornuftigt program.
Fakta om Allévo og overvægt
· 11 pct. af Danmarks befolkning er fede – dvs. de har et BMI over 30. 41 pct. af Danmarks befolkning er overvægtige – dvs. de har et BMI over 25
· 50 pct. af den skandinaviske befolkning over 20 år ønsker at tabe sig
· Allévo er en ny slankeserie fra producenten Cederroth. Den er på få år blevet den tredjestørste slankeserie på det nordiske marked
· Serien består af: Milkshake 142,95 DKR, Smoothies 23,95 DKR, Low Calorie Bar 19,95 DKR, Weight Loss Piller 149,95, shaker til Milkshake 20,00 DKR
· Produkterne forhandles i Føtex og Bilka
· Allévo har oprettet et slankeunivers på facebook. Klik her!
Se alle produkterne i galleriet!