Home / Kultur / Oplev / ELLE Guider: 5 aktive ferier, der giver ny energi
Drømmer du om at trække stikket fra hverdagen, og bruge forårets helligdage på at genfinde energien og pleje kroppen inden sommeren? Så har vi fem bud på aktive ferier, der kombinerer velvære og workout!
Vi ELLEsker at rejse, om det er skiferie, storbyferie eller ren afslapning under en palme på stranden. En ferie er nemlig den ideelle mulighed for at få en pause fra hverdagen og samtidig gøre noget godt for krop og sjæl. I ELLEs aprilnummer kan du læse alt om træning, sundhed og velvære, og derfor stiller vi skarpt på ferier, hvor du har mulighed for at trække stikket fra hverdagen og gøre noget godt for kroppen i luksuriøse omgivelser.
Og kunne det ikke være skønt, at kombinere den afslappende ferie med lige præcis den træning, som du elsker, sund og lækker mad, og ikke mindst luksuriøse omgivelser? En ferie, hvor du er garanteret at komme hjem med fornyet energi, overskud, god samvittighed og måske endda i bedre form, end da du tog afsted.
Lyder det som noget for dig? Så findes der heldigvis et hav af tilbud, der kombinerer træning, eksotisk og sund kost, der booster velværen, smukke omgivelser og selvfølgelig masser af afslapning. Om du ønsker at kaste dig ud på et board i havet og lære at surfe, få slået igennem på en boksepude, eller blot rejse langt væk fra hverdagen, dyrke yoga og samle tankerne, imens du nyder luksuriøse wellness-behandlinger, er der mulighed for dette.
Hvis du tiltrækkes mere af storbyens rush og eksempelvis ønsker at opleve New York, kan du alternativt kombinere sightseeing med træning ved at tage på fastlagte løberuter rundt om i verdens storbyer.
I galleriet har vi samlet vores bud på fem aktive ferier med alt fra boxing og surfing til yoga og løb. Måske du kan finde inspiration til din næste aktive ferie?
Foto: PR
Boksning på Bali
Elsker du boksning? Eller har du bare altid haft lyst til at prøve det? Så vil en bokseferie måske være noget for dig!
Tillad dig selv at forsvinde fra omverdenen med en rejse til autentiske Bali, hvor KX Retreats tilbyder en ideel kombination af hård boksetræning, afslapning og de lækreste omgivelser. Om du er begynder eller øvet, findes der et niveau til dig, og du er selvfølgelig selv herre over, om du vil træne flere gange om dagen eller bare lade batterierne op på en solstol det meste af tiden. En ideel ferie til dig, der vil kombinere ren afslapning og skønne omgivelser med masser af motion.
Pris: Fra 13.800 kr.
Hvor: Bali, Indonesien
Læs meget mere her.
Foto: PR
Fitness og spa i Caribien
Forestil dig en kombination af en af verdens smukkeste øer og alle dine yndlings fitness-aktiviteter. Om du er til body-combat, spinning, tai chi eller tennis, kan du få det hele på The Body Hotel i St. Lucia i Caribien.
Hotellet er fulde spa-pakker, og er derfor den ideelle get-away fra hverdagen, hvor du ikke behøver at tænke over andet end hvilken spa-behandling, du skal vælge næste gang. Hotellet tilbyder nemlig 12 forskellige behandlinger, og du vælger selv hvilken daglig behandling, som du ønsker.
All Inclusive
Pris: Fra 16.500 kr.
Hvor: St. Lucia, Caribien
Læs meget mere her.
Foto: PR
Surfing og yoga i Portugal
Har du altid drømt om, at ligne en af de mega lækre surfer-chicks på stranden? Så spring ud i det! Tag en veninde under armen eller smut selv afsted til Ericeira i Portugal. Her tilbyder La Point surferskole en, to eller tre ugers surfing camp.
Du surfer fem dage om ugen med instruktør på og kan derudover kombinere det med yoga i eftermiddagssolen. Når du velfortjent slapper af, kan du udnytte mulighederne for en vintur i den portugisiske smukke natur eller forkæle surferkroppen med en blødgørende massage – hvilket i høj grad kan anbefales, for du er helt sikkert øm i kroppen efter et par dage!
Morgenmad inkluderet
Pris: Fra 1.880 kr.
Hvor: Ericeira, Portugal
Læs meget mere her.
Foto: PR
Detox your body i Thailand
Findes paradis på jorden? Svaret må være, ja! For på Koh Samui i Thailand ligger luksus resortet Kamalaya i noget, der mest af alt minder om paradis.
I de fortryllende omgivelser tilbyder resortet fem forskellige forløb: Healthy Lifestyle (med fokus på vægttab og sport), Detox (udrensning), Stress and Burnout (med fokus på at få energien tilbage), Emotional Balance (med fokus på at udforske ens indre og følelsesmæssige ståsted) og rendyrkede yoga-pakker.
Det er muligt at vælge én af de fem pakker, eller få designet et program særligt til dine behov. På opholdet vil du få flere behandlinger om dagen, og når du ikke bliver forkælet, er der mulighed for at benytte den lækre pool, den smukke strand eller forsøge sig med et thai- madlavningskursus.
ELLEs Fashion Director, Josephine Aarkrogh, har besøgt det skønne resort, og du kan læse alt om hendes oplevelse her.
Pris: Fra 10.000 kr.
Hvor: Koh Samui, Thailand
Læs meget mere her.
Foto: PR
Kombinér motion og storby i New York
Er du vild med at løbe? Så kombinér din løbe passion med storby-sightseeing! Og brug gerne lidt ekstra feriepenge på et skønt hotel, så du har et lækkert sted at komme hjem til, når benene er trætte efter de mange kilometer.
Der findes et hav af løberuter i verdens storbyer både til begynderen og til den øvede (marathon) løber. Men en aktiv ferie til New York, byen der aldrig sover, er specielt attraktiv, da New York også tilbyder masser af muligheder for sund, nærende og eksperimenterende mad.
Særligt tre løberuter er perfekte, når du besøger den spændende by:
1. Løb en tur i Central Park. Jo mere nordpå du bevæger dig i parken, jo mere bakket bliver det. Og til sidst vil du næsten glemme, at du befinder dig i en storby, da du er omgivet af høje træer og klipper. Turen er ca. 2,5 km. lang.
2. Oplev en af New Yorks smukkeste løberuter langs Hudson floden med udsigt til frihedsgudinden. Start i Battery Park og forsæt derefter nordpå af den afmærkede West Side Path. Undervejs kan du nyde synet af de betagende skyskrabere eller holde en pause på en af de hyggelige park-cafeer. Turen er ca. 9 km. lang.
3. Tag lidt væk fra centrum New York med en løbetur over Brooklyn Bridge. Broen er ca. 1,8 km lang, men hvis du forsætter på Brooklyn siden, kan du også opleve denne hyggelige del af byen. Det rådes dog til, at man tager denne tur tidligt eller sent på dagen, da det ellers kan være svært at forcere broen i løb for de mange turister. Turen er ca. 4 km lang.
Hvis du bliver træt i benene, før du når hjem til hotellet igen, er New York også ideel, da du hurtig kan komme hjem igen ved hjælp af metroen.
Læs mere om løberuterne i New York her.
